お盆休みがやっと終わり、やれやれという感じ
です。
休みが長いといろいろ疲れます。
こんな時は健康茶でリフレッシュ。
健康茶には味や成分などで皆さん好みがあると
思いますが、私はずっと【ジュアールティー】
を飲んでいました。
理由は抗酸化成分が多いとされているから。
でもそろそろ飽きてきたし、ノンカフェインの
ものが飲みたくて【ルイボスティー】にしよう
かと思いました。
【ルイボスティー】と【ジュアールティー】の
原料の違いはご存知ですか。
【ルイボスティー】はルイボスというマメ科の
植物で、【ジュアールティー】はアフリカツバキ
などの茶葉とルイボスをブレンドしています。
味は似ていますが【ジュアールティー】の方が
濃くてクセがあるかな。
【ルイボスティー】にはたくさんの商品がある
ので好みのものを探していたのですが、レッド
とグリーンがあるって初めて知りました。
この2つの大きな違いはレッドルイボスは茶葉を
発酵させ、グリーンルイボスは発酵させず急速
乾燥していることです。
グリーンの方がポリフェノール量や抗酸化活性
が高く、フラボノイド「アスパラチン」がより
多く残りやすいとされています。
味も飲みやすく、一般的に売られているレッド
ルイボスティーの味が苦手な人も飲めるという
意見もありました。
【グリーンルイボスティー】を購入することに
決めましたが、今度はボトルがティーバッグで
迷いました。
まずはボトルを買って味を確かめたかったの
ですが、スーパーやドラッグストアでは
見つけることができませんでした。
ティーバッグの方が水の量や煮出す時間で好み
の濃さにできるので、ティーバッグを購入
しました。
確かに飲みやすい味ですがジュアールティーに
慣れている私は味が薄いと思いました。
100バッグ入っているので、しばらく飲んで
みます 😊
