Heart のおもちゃ箱

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15Sep
- 果物のコンポート
  每日ジメジメと不快な天気が続きますが、季節は確実に秋に近づいています。そろそろうちの畑の白ナス、青ナスも終わりです。今年は豊作で食べきれずに友人や知人、ご近所さんにまで配りました。畑の地主さんの無人販売所にも置かせてもらいました。この棚は夫の手作りです。こちらはもらっていただけるだけで助かるのですが、差し上げた方々は皆さん気を遣っていろいろとお返しをくださいました。逆に申し訳ないです 😥お宅の庭に栗の木があるそうで、小粒ですが甘かったです。焼いたサンマにかぼすを絞ってかけたものが夫の大好物なんです。たくさんいただいて有難い。写真を撮り忘れましたが美味しい梨もいただきました。でも、うちの夫はあまり果物を食べません。なので果物はほとんど私が食べるのですが、いただき物が重なってしまうと新鮮なうちに食べられないんですよ。そんな時はコンポートにします。葡萄はコンポートにした後冷凍し、スムージーに使います。たまたま料理に使う白ワインとグラニュー糖があったので、初めてイチヂクのコンポートを作ってみたのですが、これが美味しくて 👍そのまま食べるより美味しかったです 😃
13Sep
- 現代マイセンの磁器芸術
  現在「愛知県陶磁美術館」で開催されている【現代マイセンの磁器芸術】。開催期間が9月27日までなので、なんとか今月中に行けました。1960年、マイセン磁器製作所創立250年時のアーティストのひとり、巨匠ハインツ・ヴェルナーが創造した名作を中心に展示されています。今回は陶板も多く展示されており、じっくり鑑賞しました。掲載した写真は展示品のほんの一部です。まだ期間終了まで2週間ありますから、興味のある方は行ってみてください。
06Sep
- リカバリーウェア
  私もやっとリカバリーウェアを買いました。今頃って感じですかね 😅リカバリーウェアとは遠赤外線で血行促進して筋肉の疲れを緩和する一般医療機器です。最近はいろんなメーカーがリカバリーウェアを販売しています。宝島社のような出版社まで販売しています。値段もピンキリ。だからどれを買ったらいいのかわからず、チャッピーに相談しました。体の痛みに深刻に悩んでいるわけではなくて、試してみたいだけなら値段の高いものを買う必要は無いと言われ、手頃なワークマン、AOKI、ニトリのものを薦められました。その中でも私の希望に一番合うのはニトリだということでしたので、ニトリで購入しました。上下同色にするとパジャマ感が強いので色違いにしました数日着てみましたがリカバリーウェアに即効性は無いのでよくわかりません 🤔この先体の変化を感じられたら、どんどん性能が良くて高いものを買いそうで怖いです 😅
04Sep
- あしたが変わるトリセツショー
  NHKで9月3日に放送された「あしたが変わるトリセツショー」は【大腸がん対策SP】でした。大腸がんは日本人が一番多くかかるがんで、女性の死亡率では１位です。普段ならドキドキして観る内容なのですが、私は前回のブログで書いた通り数日前に大腸内視鏡検査を受けたばかりなので気楽に観ることができました。血便や腹痛で見つかるがんの8割は進行がんだそうです。どんながんでもそうですが、なかなか初期では自覚症状が無くて気付かない。番組で大腸内視鏡検査した人の中には健康には自信があると言っていたのに、初期がんが見つかった人がいました。がんになる手前のポリープが見つかった人も。良性ポリープでもがん化する可能性が高いので見つかったら即切除します。便潜血検査は大腸がんを高い確率で見つけられるそうですが、やり方を間違えると正確な結果が出ません。私は前回のブログで大腸内視鏡検査は辛いのでもうやりたくないと書きましたが、それでもポリープが無いことがわかったのでやって良かったと思いました。番組では大腸がんの検査案内を送るというプロジェクトについて放送していました。（画像はお借りしました）高市総理や全国の自治体へ参加を要請し、結果600の自治体が参加し300万人に大腸検査案内が送られたそうです。これ私にも届いていました。夫には届かなくて私だけです。こんな案内が届いたのは初めてでしたし、受け取った時はなんだろう？と思っていましたが納得です。この番組は9月9日に再放送されるそうですので気になる方はご覧になってはいかがですか。
01Sep
- 初めての大腸内視鏡検査
  40歳を過ぎたら一度大腸内視鏡検査をした方がいいと言われていますよね。そして痛いとか辛いとかも聞いていました。ずっと気にはなっていましたが、健康診断の便潜血検査で引っかかったことが無いのでまぁいいかと思っていました。でも今年になってからなんだか胃腸の調子が悪く胃カメラをやったら胃潰瘍が治った跡があると言われました。えっ、胃潰瘍だったの 😱でも治ってるんだ 😅じゃあこの際だから大腸内視鏡検査もやってみようと予約するも、個人病院なので検査できる数は限られており3ヶ月待ちでした。大きな病院ならこんなに待つことはないかもしれませんけど、かかりつけ医院の方が緊張しないような気がしたので予約しました。私が予約した病院は胃カメラも大腸内視鏡検査も鎮静剤を使用してくれます。ウトウトした状態で検査するので検査中の記憶は無いはずですが、鎮静剤の効きめは個人差があるんですよね。私が胃カメラをやる時はいつもカメラを抜く時にオエッとなって目が覚めます。鎮静剤を使うので大腸の検査は辛くないんだろうなと思っていました。辛かったのは検査前の食事制限と下剤です。検査の3日前からは消化の良い物を食べてくださいと、食べて良い物と悪い物の食品リストを渡されましたが面倒くさい 😣なので3日前はお粥とうどんを食べて、2日前からは値段が高いけど大腸検査食を利用しました。【検査2日前】【検査前日】レンチンするだけなので楽なんですけど量が少なくてお腹がすく。不味くはないけど美味しくもない。そして好きな物を食べられないストレス 😖これって辛いですよ。そしてもっと辛いのが下剤。前日の22時に下剤を飲みます。効いてくるのは翌朝だと聞いていたのに私は深夜2時から下痢が始まり睡眠不足。検査当日は８時から180ml✕6の下剤と180ml✕3の水を約2時間かけて飲み、その間に10回ほどトイレに駆け込むという状態。お腹は痛いしお尻も痛い。その後夫に送ってもらって病院へ。私は鎮静剤があまり効かないタイプみたい。胃カメラの時は検査途中で意識が戻ることはなかったのですが、今回は途中で意識朦朧としながらも痛いのがわかり、たぶん痛いと叫んだと思います。そこははっきり覚えていませんが看護師さんが背中をさすってくれたのは覚えています。結果はポリープも無くて問題はありませんでしたが、大腸内視鏡検査はもうやりたくないです。これに比べたら胃カメラは朝食を抜くだけだし検査時間も短いので全然楽だと思いました。
28Aug
- ブルーベリーのケーキ
  「森の駅　ネバーランド」からの帰り道、同じ153号線沿いにブルーベリー狩りができる「ブルーベリーのこみち」があります。今年は7/18〜8/31までの営業で、今年の予約は終了しています。道路を渡った反対側に「ブルーベリーのこみちのケーキ屋さん」があります。153号線を走って長野まで蕎麦を食べに行くという夫の友人からここの焼き菓子をいただいたことがあるのでお店は知っていましたが、立ち寄ったのは初めてです。夏はフレッシュなブルーベリーを使ったケーキが食べられます。店内はこんな感じ。マグカップがどれも可愛かった 😍ジャムや焼き菓子も販売。ケーキはどれも美味しそう。販売していたブルーベリーはちょっと高かったかな 😅ブルーベリーは「ネバーランド」で安く買っていてよかった 👍悩んで買ったのはタルト、チーズケーキそしてムースです。ブルーベリーがのっているのはいいのですが、ケーキの味としては普通でした。
26Aug
- 森の駅　ネバーランド
  「森の駅ネバーランド」は愛知県と長野県の県境にある根羽村にあります。「道の駅」じゃなくて「森の駅」なんです。私はここの売店がお気に入りです。それは地酒やビール、ワインなどの信州名産がたくさんあるからです。お菓子も気になるでしょ 😁この蕎麦は毎回買います。このタレは美味しいですよ。ここの【たいやき】が人気なんです。前回来た時は行列で諦めたので、食べるのは今回初めてです。【あんなし】はどんな味？と気になって注文。皮だけなのでモチモチしていました。焼き立てだから美味しいけど冷めたらどうかわからない 😅夫は【つぶあん】を食べて“ふつうの味”とか言っていました。私はここの【たいやき】より売店の【ソフトクリーム】の方がオススメかな。外は暑かったですがやはり長野、日陰に入ると風がひんやりして気持ち良かったです。秋の新蕎麦の時期になったらまた行きたいな。
21Aug
- 夏でもレッグ（足首）ウォーマー
  先日胃腸の調子を崩してから、寝る時も薄手の腹巻をするようになりました。腹巻をする前は暑いんじゃないかと思っていましたが、薄手で素材がシルク混ということもあって意外に快適なんです。それに寝付きが良くなりました。以前チャッピーに相談した時、冷え対策には腹巻とレッグウォーマー両方すればいいとアドバイスされていたので、それならば試してみようと購入しました。レッグウォーマーも薄手の夏用ってあるんだ。もちろんシルク混。夏だから短い足首ウォーマーにしました。足首を温めると血流が良くなり冷えやむくみが和らいで、リラックスして眠れるそうです。血流が良くなったとか冷えが改善したとはまだそれほど実感していませんが、確かに気持ち良く寝付けています。夜中に暑くて無意識に脱いでいるなんてこともありません。腹巻やレッグウォーマーは冬するものというイメージでしたが、今年の夏の新体験って感じです 👍
17Aug
- グリーンルイボスティー
  お盆休みがやっと終わり、やれやれという感じです。休みが長いといろいろ疲れます。こんな時は健康茶でリフレッシュ。健康茶には味や成分などで皆さん好みがあると思いますが、私はずっと【ジュアールティー】を飲んでいました。理由は抗酸化成分が多いとされているから。でもそろそろ飽きてきたし、ノンカフェインのものが飲みたくて【ルイボスティー】にしようかと思いました。【ルイボスティー】と【ジュアールティー】の原料の違いはご存知ですか。【ルイボスティー】はルイボスというマメ科の植物で、【ジュアールティー】はアフリカツバキなどの茶葉とルイボスをブレンドしています。味は似ていますが【ジュアールティー】の方が濃くてクセがあるかな。【ルイボスティー】にはたくさんの商品があるので好みのものを探していたのですが、レッドとグリーンがあるって初めて知りました。この2つの大きな違いはレッドルイボスは茶葉を発酵させ、グリーンルイボスは発酵させず急速乾燥していることです。グリーンの方がポリフェノール量や抗酸化活性が高く、フラボノイド「アスパラチン」がより多く残りやすいとされています。味も飲みやすく、一般的に売られているレッドルイボスティーの味が苦手な人も飲めるという意見もありました。【グリーンルイボスティー】を購入することに決めましたが、今度はボトルがティーバッグで迷いました。まずはボトルを買って味を確かめたかったのですが、スーパーやドラッグストアでは　見つけることができませんでした。ティーバッグの方が水の量や煮出す時間で好みの濃さにできるので、ティーバッグを購入しました。確かに飲みやすい味ですがジュアールティーに慣れている私は味が薄いと思いました。100バッグ入っているので、しばらく飲んでみます 😊
12Aug
- のどぐろ干物
  今日はお盆休み真っ只中ですね。うちはお盆休みは何処へも行きません。わざわざ混んでいる時に出掛けなくてもいいと思っているので 😅毎年お隣さんが島根県に帰省されるので、庭の水撒きを頼まれます。そしてお土産にいただくのが「のどぐろ干物」です。実は毎年楽しみにしています 😁日本海の海の幸「のどぐろ」は高級魚。マグロのトロに匹敵するほどの“極上の脂のり”だと言われています。ジューシーな脂で本当に美味しいです。今年も堪能させていただきました 😊そしてもうひとつの楽しみは「伊豆みかん」。夏みかん、ニューサマーオレンジ、橙の果汁と甘夏の果肉入りミックスゼリーです。うちのお盆は熱海に住む義母がお墓参りにこちらに来ます。私がこのゼリーが大好きなので、毎年買って来てくれるんです。お互いに気を遣う数日間ですが、これで少し私の期限が良くなります 😅
08Aug
- 青ナスの収穫
  白ナスの収穫が一旦終わり、青ナスの収穫が始まりました。こちらも特徴は白ナスとほぼ同じで、熱を加えるとトロトロ食感になります。青ナスもスーパーなどでは見掛けないので、白ナス同様お分けした方々には好評です👍夫は野菜を作るのが楽しいらしいのですが、私は正直ナスはもう飽きました😓仕事の合間にせっせと畑に通い、もうどちらが本業なのかわかりません。日焼けするから私は絶対に手伝わず、食べるの専門です😅
06Aug
- 夏はシルクの腹巻
  每日暑いです。さすがに40℃近くまで上がることはなくなりましたが、名古屋の暑さは厳しいです。うちは名古屋市内ではありませんが、それ以上の暑さになることもあります。私は暑いと顔や上半身にすごく汗をかくのに、胃の辺りが冷たい「冷えのぼせ」になります。冷たい物の摂り過ぎが原因のこともありますが私の場合は自律神経の乱れやストレスによる血流低下だと思います。その結果、胃腸の調子が悪くなる。だから夏でも腹巻をして温めるようにしていますが、今年は暑くて家の中ならいいかと下着もつけずにTシャツだけで過ごしていたら、やっぱり調子が悪くなって反省 😓腹巻は大事ですね。腹巻は綿とシルク混合のものと綿100%のものを持っていましたが、今年はその違いがよりはっきりしました。綿100%は汗で濡れると乾かなくて冷たい。それに対してシルク混合はサラッとしていて濡れた感じがしません。肌触りもいいです。なので今年はシルク100%で薄手のものを購入しました。左はシルク100%、右は綿とシルクの混合。シルクの特徴は優れた保温、保湿性と高い吸放湿性。汗をかいても蒸れにくく、夏は涼しく冬は温かい。内臓の冷えの改善方法は腹巻だけじゃなくて食事や運動で内側から温めることも大切ですがまずは腹巻から。シルクの腹巻オススメですよ。
01Aug
- 見た目が涼しい犬
  今日も暑かったですが、明日の予想最高気温は41℃だそうです。え〜っ、ここは日本だよね？外国人観光客も驚く暑さ！そんな中、クーラーが効いた部屋の冷感ラグの上で爆睡中の愛犬。写真を撮っていたら起きた。お休み中のところすみません 😅見た目が涼しそうでしょ 😆熊本で被災された方々はこの暑さの中本当に大変だと思いますが、普段は室内で大事にされているペットたちもいつもと違う環境の中ストレスを感じていることでしょう。“あなたは幸せだね”と快適な環境でくつろいでいる犬に言いましたが、涼しい部屋で震災のニュースを見ている私も同じですよね。募金くらいしかできませんが、どうか早い復興をお祈りしています。
29Jul
- 久しぶりのアフタヌーンティー
  先日ランチに行った日進市のフレンチカフェ「セ・シュエット」で、今回は別の友人たちとアフタヌーンティーを楽しんで来ました。アフタヌーンティーは久しぶりでテンション⤴️おしゃべりしていると時間はすぐ過ぎてしまい　ます。ティータイムは14時からでしたが、途中空が暗くなり、外は嵐のようになりました。その時間は名古屋では激しい突風が吹いたと後から知りました。暗くなったおかげで店内の灯りがつき、昼とは違った雰囲気で良かったです。なんだか癒される空間で、とても好きです 😍
28Jul
- 歯茎を磨く【モフらし】
  情報番組で歯茎を磨く【モフらし】を紹介していました。【モフらし】の毛は普通の歯ブラシの約半分の太さです。歯茎が粘膜だとは知りませんでした。だから傷つけずにしっかり磨くには毛が柔らかくて密集している【モフらし】がオススメだと紹介していました。歯と歯茎の間を磨くことが大切だとわかっていますが、歯ブラシが歯茎に当たると痛い時があります。なので早速買って試してみました。普通の歯ブラシの感覚で使うと柔らかさにびっくりします。歯茎にしっかり【モフらし】を当てることができました。普通に歯ブラシで歯を磨き、【モフらし】は仕上げに使うといいみたいです。大きさは【コンパクト】を買いましたが私には【スーパーコンパクト】の方が良かったように思います。
26Jul
- 酷暑の汗対策
  毎日暑いですが、今日は少しだけ過ごしやすかったように思います。連日40℃、39℃という数字を見ていると、36℃という予想気温が涼しく思えます。いやいやその感覚はおかしいでしょ 😥とにかくこの暑さは異常だわ。戸建の2階なんて数分居たら“ここはサウナ？”と思うくらい汗が流れます。クーラーの効いたリビングは涼しいけれどそこから出る度に汗が出ます。家に居たらこれの繰り返し。そりゃあ体調も悪くなりますって。汗をかいたらさっぱりしたい。でもその度にシャワーを浴びていたらキリがない。そんな時はボディシートが大活躍。枚数を多く使うので安い方がいい。汗のかき具合で使い分けています。￥100shopのものは安いのでどんどん気にせず使えます。流れるような汗ならメントール系のシート。メンズ用ですがそんなのどうでもいい。スーッとして気持ちいいですよ。ディスカウントショップで安く購入。これもディスカウントショップで気になったので購入。シャワーの後に使います。メントールって香りだけで暑さのイライラが落ち着くんですよね。今年も制汗剤とシートで乗り切るぞ！もちろん水分や塩分補給も大事です。夏は水分とミネラル補給でやはり麦茶。今年は黒豆麦茶にはまっています。塩分タブレットはこれが好きです。今日ドラッグストアに買いに行ったのですが、レジで“これ売れてますか？”と訊いたら“はい、すっごく売れています。制汗スプレーやボディシートもめちゃめちゃ売れています！”と答えてくれました。その言い方が面白くて・・・😆そんなに売れているなら、買いだめした方がいいのかなと思っちゃいました。
24Jul
- お気に入りのそうめん
  毎日暑いですね 🥵夏バテしてくると食欲が落ちます。そして私の主食はお米から【そうめん】になります。好みは【ひやむぎ】か【そうめん】かと訊かれたら、私は断然【そうめん】です！一番好きなのは小豆島そうめん【島の光】。　そうめんの銘柄として有名な兵庫県の揖保乃糸奈良県の三輪そうめん、徳島県の半田そうめんなど、もちろん美味しいと思いますよ。でもやっぱり純正ごま油を使用した手延べの【島の光】が一番好きです。最初は香川県の親戚から送ってもらって　この味を知りました。それから夏になると買っています【島の光】には金帯、黒帯、赤帯と３種あり、うちは黒帯を買います。金帯は高級品なので普段食べるには勿体ない。誰かお中元に金帯をくれないかなぁ😅
22Jul
- 竹内まりやさんのBlu-ray発売日
  今日は昨年11年ぶりに開催された、竹内まりやさんの全国アリーナツアーライブ映像作品の発売日です。もちろん買いましたよ 😁買った人は私を含め、多くの人が昨日フラゲしていると思いますけどね。今朝の新聞に大きく掲載されていました。私はツアー初日名古屋公演を観に行きました。あの感動を再びという気持ちと、他の会場でのMCなども聞きたくて、発売を楽しみにしていました。そして買った目的はもう1つ。初回生産分には10月に東京と大阪で開催予定の【スペシャルファンミーティング】に応募できるマジックカードが封入されているんです。会場はまた名古屋が飛ばされましたけど 😥もう慣れました。これは竹内まりやさんが参加するので絶対に行きたい！東京と大阪合わせて抽選で当選するのは2000人だけです。夫は“そんなの当たらないよぉ〜”と言いますが応募すれば確率は0ではない。大安の日に応募します👍
21Jul
- 熱海こがし祭り　山車コンクール
  熱海の来宮神社例大祭「こがし祭り」の期間中祭りの一環として「こがし祭り山車コンクール」が開催されました。国道135 号線を交通規制して行う、熱海で一番盛大な催しです。各町内から出る伝統の木彫り山車やアイデアを駆使した装飾山車、そして神輿が審査会場へ繰り出します。私は祭りの山車のことを今年放送された熱海が舞台のTVアニメ「綺麗にしてもらえますか。」を見て知りました。アニメの中で子どもたちが一生懸命に祭りの稽古に励む場面を見て、どうしても実際に祭りを体験してみたくなりました。子どもたちが頑張っていましたよ。たぶん普段はやんちゃなんだろうなぁと思うような中高生の男子が、とてもカッコよく見えました😄昔やんちゃだったお兄さんからおじいちゃんまで、まさに血が騒ぐ！というような感じで活気がありました。私も久しぶりにお祭りを楽しみました。ここ近年は人混みが疲れるのでお祭りに行ったのは本当に久しぶりでした。お祭りは終わった後帰るのが大変ですよね。車で行けばまず駐車場から出るのに時間がかかり、その後は渋滞にはまる。電車は駅で行列。それが嫌なんです。でも熱海は義母の家から歩いて行けるのでいいです。ただ、帰りは坂道を上るのが大変ですけど😓花火大会も会場まで行かずに家から見られるので楽です。今年はまだ見ていません。一度くらいは見られるかな。
19Jul
- 熱海　来宮神社のこがし祭り
  熱海の来宮神社はパワースポットとして有名な場所です。毎年7月14日〜16日に熱海の来宮神社例大祭通称「こがし祭り」が執り行われます。長年熱海に通っていますが、私は今年初めて15、16日と見に行きました。平日ということもあり観光客の姿は少なかったようですが、多くの地元民で盛り上がっていました。樹齢2100年超えの大楠はいつ見てもパワーを感じます。“長寿の神木、成就の神木”として多くの信仰を集めています。例大祭の一番の見どころは「御鳳輦（ごほうれん）浜降り」です。四十二歳（厄年）をむかえた男性が声高らかに“みょうねん”と発し、神々に感謝の気持ちを表しながら御鳳輦を担ぎ上げ浜から海中に入る神事です。　浜に入るところは遠くてうまく撮れませんでしたが、浜に帰るところは撮れました。14、15、16日の3日間にいただける例大祭限定御朱印です。14日は熱海到着が遅くなりいただけなかったのですが15日、16日はいただけました。

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