こんばんは★
この前、ブルーベリーとかベリー系を
摂取すると良いよって教えてもらって
もし可能ならブラックベリーがお勧めと聞いて
ふと思い出す・・・
今年ミヤガーデンのベリー３つ収穫して
終了だったこと(笑）
昨日のお昼にはかなり久々にお弁当を
作ってきて一緒にアサイーとかベリーとか
お野菜も入ったスムージーも作ったら
社長に
みやくんは、パンナコッタとかのデザートや
スープとかこういう汁物系はうまいよな。って
コメントをされました。
褒められてるようで
デザートと汁物って・・・
お弁当は美味しくないって遠回しに
言われてるような気がするような(笑）
ま、そこは置いておいて
とにかくベリーを摂取したいんだけど
この表見ると好きな物一杯
好きで身体に良いなんて最高じゃないかｗ
アントシアニンとかポリフェノールとか
なんだか色んな要素が出てきて
最終よく分かっていなんだけど
大人気のアサイーもやっぱり凄い栄養素でした
アントシアニンが多い
アロニアってなんだろうかって
調べてみたらブルーベリーに良く似た
バラ科のベリー果物で
ただ、渋みが凄いので生で食べることは
難しくジュースやジャムにしないと
気軽には食べれないらしい・・・
ただ栄養素えげつないそうで
スーパーフード
ただ加工して食べるとなると
お砂糖も入るだろうし
結果やっぱりブラックベリーかアサイーを
食べたいかなって結論に
気持ち的には育てたい(笑）
ただたくさん摂取するには何年掛かるんだろうか・・・
ということで
とりあえずこの辺り買おうかな
アサイー食べたいけど
物凄い高いしなぁ・・・って思いつつ
ほぼどこも売り切ればかり
やっぱり健康を得るにはみんな
お高くても買うんだろうか(笑）
お店でアサイーボウル高いわぁって
思うけどむしろフルーツも乗ってて
良心的なんだって納得
ということでこの時間に
食べ物のこと書くとお腹が空いてくるので
危険だわ
そうそう、週末打合せした内容を
週明けには色々発注したりするんだけど
いっちゃん夫婦とクロス打合せをした時に
息子たちの選んだクロスを見つつ
リョウヤのチョイスに感動したんだけど
月曜日発注作業するのに、
また１つ１つ決めた品番確認しながら
まとめてて
改めてリョウヤの
このドアまわりって表現に感動しちゃうｗ
何度見てもツボに入る・・・
大人含めてドアのある面って表現はあれど
ドアまわり。っていう職人っぽい表現って
初めて見たかも
いっちゃんは何も言ってないらしいので
生粋の職人タイプなんだろうか（笑）
この表現できるとなると
高学年とか中学生になったら
建築用語で会話できそうｗ
ということで再度癒されながらの
発注まとめ時間を過ごせて感謝、感謝です
気づかないうちに
建築用語使っててお客さんにとっては
？？？
なこともきっとあるはず。
使ってることさえ気づかない場合も
ありそうだな・・・
気をつけなくてはですね・・・。
さ、なんだかよく分からない日記に
なってしまいましたが
とりあえずブラックベリーをGETしようと
思います！！！ではでは
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