多くの人が、生きている間に、拾ってきてしまうプログラムもしくは思考が「～しなければならない」です。
この思考がご本人の潜在意識や無意識の世界にしっかり入り込んでしまっています。
確かに、苦労していれば少々の事があっても平気だったり、努力した結果自分の進みたいほうに行けたりします。実際このプログラムを持っている人は結構真面目で、学業もでき、業績もある人だったりします。
でも、本当に何でもやらなければならないのでしょうか？
良い事もあるこの考え方、問題はやる時の気持ちにあります。
もし、、「やりたい」の一心で、結果を何も期待せず何かをすれば、波動は高く自分も疲れません。
もし、本当にやりたい事でも、1％でも義務感（「やらなければならない」）の気持ちがあると、波動は低くなり、結果として折角やりたい事をしたのに、疲れてしまいます。
損だと思いませんか？同じやりたい事をしても、結果として自分が疲れてしまうなんて。
折角かわいい孫と遊んだけど、疲れた。
連休明けは楽しかった筈なのに、疲労は溜まり気味、などなど。
お心あたりのある方多いのでは？
通常だと、やりたい事でもやらなきゃと思ってやっているのに、この上に更に、嫌でもやらなければいけない事が人生には沢山あって、気がつくとやっている事は全部、「やらなきゃいけない」からやっている事になってしまっています。
生きれいれば、それはやりたくない事も山程ありますし、やらなきゃいけない事もありますよね。
でも、これだと、いつまでたってもストレス発散するつもりで溜めてしまうの繰り返しになります。
だから、本当にストレスを減らして、疲れないようにするには、物事を行う時の気持ちにもうちょっと気がつく事がポイントです。
なるべく楽しいものから楽しくやると、良いと思います。それが、お洗濯、掃除、歯磨き等の日常的なものでもです。
勿論、このプログラムを取っちゃう方法もあります。セッション等はそれをして、同じ事しても感じ方(ストレス等）を変わり、自分の世界が少しずつでも変わっていくような事をしています。
もし、これを読んで、「あ、これって私かも」と思う方。どうぞ、ご自分のお気持ちに注意を払ってみてください。
ご興味があれば、セッションを受けてください。
結構簡単にご自身の世界が変わるのを実感して頂けると思います。