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10/9（水）
■体重53.20キロ（－0.5キロ）
ん～…夜中にパスタ食べたわりには増えてない？？
あと、薬で代謝がUPしているので少しの運動で汗が！！
（運動と言っても会社の階段の上り下りだけですｗｗ）
■食事
朝：なし（基本食しません）
★昼食15分前、diet薬2種類1錠ずつ飲用
昼：インスタントラーメン/400kcal（お金ないのでね…）
★バイト出勤15分後、昼とは違う種類を2種類1錠ずつ飲用
夜：お茶割×4杯
（バイト上がりにdartsしてたらご飯食べるtiming逃した為）
★睡眠15分前、昼・夜とは違う種類を2種類1錠ずつ飲用
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10/10（木）
■体重51.85キロ（－1.35キロ）
！？？スゲ！！
夕飯を食べないだけでこんな下がらんよ！？？
やはり薬の効果絶大…
■食事
朝：なし
★昼食15分前、diet薬2種類1錠ずつ飲用
昼：おにぎり1個・
エビブロッコリーサラダ100ｇ程度
豚肉と筍と木耳の卵炒め
total/500kcal程度？？
★夕飯15分前、朝とは違う種類を2種類1錠ずつ飲用
夜：外食（ホドホドのお酒とモツ焼きと刺身etc…）
★睡眠15分前、昼・夜とは違う種類を2種類1錠ずつ飲用
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