こんにちは。
豊かで丁寧なワーク＆ライフスタイルを叶える
プレミアマインド・コーチ
葉月千恵です。
◼️仕事で落ち込んだ時の対処法
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・とことん落ち込む、ふて寝することも
・何を感じているのか確認
・そう感じる自分を許す←大事
・これからはどうしたい？どうなりたい？と問いかける
・小さなことからできる事をやる
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あとは、美味しいケーキやビールなどいただきましょう〜💕
話せる家族や友人、メンターの存在も大切ですよね＾＾
どんなお仕事でも落ち込む出来事は起きる！
それって挑戦して行動しているからこそ。
挑戦しているあなたは素晴らしい〜〜〜！！
だから、乗り越えられるよう応援しています♪
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