こんにちは。 自由で幸せなママの人生のレシピ・葉月千恵です。
先日、何かで見たワークで
「自分が１番安心できるときに何をしたいか？」
「それを是非やろう！」
とありました。
あなたはどんなときが
１番安心できる時間ですか？
私は、夫・長男・次男がみんな
出払ったあとの家の中が落ち着きます笑。
お天気のよい日なんて特にサイコー。
ホッと安堵感につつまれます。
家族がいながら、自分の時間もある。
そして、その安心できる時間に
ササッと家事をして、おうちを整えて
好きなお茶と手帳タイムすることが
やりたいことだな～^^
先日は、それを実践したところ
１日をとおして絶好調でしたー！
今朝もやりましたよ～。
今日もいい一日になるに違いない、むふふ。
いつもいつも出来るわけではないけどね。
よかったらお試しあれ^^
*
さて、このような情報を聞いたときや
何か新しいことを学ぼうとするときに
「学んだことを、生かせなかったら
どうしよう・・・。」
「学んだことを実践できなくて、
自分を責めてしまう。」
と思うことってありませんか？
これね、ある日、友人との会話にも出てきたことなんです。
せっかくお金と時間をかけたのに、
できていない自分って責めてしまいますよね。
私もね、育児書を読んでも
書いてあるとおりの子育てができない自分に
ガッカリしていました。
子育て暗黒期のときは
育児本を読むことが趣味のようなもの。
蓄えられる知識の一方、
結局は、子どもを怒鳴ったり
感情的に怒ったりで
できることが変わらない自分に
愕然としていました。
＊
そうして、私が子育て暗黒期だったときに
参加した「子どものこころのコーチング講座」。
この講座では、
「今日学んだことを、全てやろうとしなくていいです！」
「学んだことの中から、やりたいと思ったものだけ、
できるときにできれば いいんだよ。」
と何度もお伝えされます。
『ぜ、全部できなくてもいいんだ！？』
という衝撃と
スーッと肩の荷がおりた気がしました^^
＊
学んだことを全部やろうとしない。
できなかったことより
できたことを自分で認める、ほめる。
だって、子育ての学びなんて
算数や歴史のお勉強とは違います。
生身の人間を相手とするものなんだから。
すべて予習したとおりにはいかない笑。
それに、彼ら彼女らは、成長に伴い
また新たな課題を突きつけてきたりしますよね！
だから、学んだことをできないときが
あってもいい。
いや、学んだことを全部できたら
それ神だから^^;
それにね、
全部できなくても、
学んだことのうちの何割かは
できたり知ったりしているわけです。
そのほんの変化が
角度で例えると
これまでと１度、２度だけでも変わる。
そしたら、何かを学んで角度づけができた
千恵さんは
その先１年、３年、５年と経つと
進む方向は大きく変わりますよね！(*^-^*)
だから、学ぶこと・新しい知識を得ることに
怯えず、受け取りにいってほしいなーと思います。
ちなみにこの
「学んだこと、全部できなくてもいいんです！」な
子どものこころのコーチング初級講座（町田相模原4期）は
残１名様です！
私もいまだに全部できていないんだけど笑、
それでもこの講座によって
子育て暗黒期を抜けられたから！
熱く、かつアットホームに
講義をお送りいたします。
ご参加お待ちしております。
では、最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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