ちょっと日が経ちましたが、先日
和久田ミカさんの家族のこころのコーチング講座 中級(IN神楽坂)を
再受講してまいりました。
こんにちは。
子育てメンタルコーチをめざしてお勉強中・葉月千恵です。
**いつもいいねやコメント、ありがとうございます!とってもうれしいですー**
中級講座では、「コミュニケーションカラー」を通して、自分や家族を見ていきます。
「4つのカラー」は、人が持っているキャラクターを表しています。
赤(パーフェクトタイプ )は、しっかりもので完璧主義
黄(チアフルタイプ )…ムードメーカー楽しさ抜群
青(スペシャリストタイプ)…状況分析が得意で論理的
ピンク(スマイリータイプ )…周りに気をつかい人の和を重視
昔の戦隊ものを思い出すと、イメージしやすいと思います。
この4つのタイプは、アニメや小説を見ていると 必ず出てきます。
基本的なキャラクターです。
誰しもが4つの資質を持っていますが、ファーストカラー・セカンドカラーを見ていきました。
ちなみに私は、
この講座の内容を知った時、
「どれに当てはまるかまったく見当がつかない!」
「かろうじて、ピンクかなあ…・?」
だったんですね。
結果、
ダントツ黄色。
あまり、自分がムードメーカーなんて意識もなかったんですけどね(笑
セカンドでなんとかピンクか青・・・、ってところ。
自分のカラーがわかったところで、
カラーごとのテーブルに分かれて、さまざまなワークを行います。
自覚のない「黄色」でしたが、黄色どうしで集まるとホンット楽しい!!
どこのテーブルでもそうかもしれないけど、
「ああ、それわかる~!!」がいっぱい♡
(どうもひときわ騒がしいのは黄色だったようです笑)
どんなことにストレスを感じるかとか
子ども時代、どんな様子だったとか
話を聞いていないとことか(笑)←講座中もたびたび指示を聞いていない。
実はこの日の朝、長男くんとのイロイロがあり、遅れて参加。
一刻も早く着きたくてロマンスカーに飛び乗る。
いや~快適♡
***
中級講座に初めて参加したときは、
「自分を知り」「ほかのカラーの違いを知り」、とっても気がラクになりました。
お調子者で怒られてばかりな自分は、社会の役立たず。
赤や青の人のように、どうしてきちんとしっかり出来ないのだろう・・・。
(リアルタイムでは、赤や青とは認識しておらず、漠然とデキル人たちは・・・というイメージ)
きちんとやればやろうとするほど辛くなる(T_T)
でもね、自分のカラーの客観的な良さを知って、
「人と人との潤滑油のような存在ができてたよね!私は、楽しいことがとにかく好きだから。」
「ちゃんとやることはデキル人にお任せして、自分は雰囲気づくりとか得意なことを伸ばせばいいんじゃない??」
と思えるようになりました。
これは、ほんの一例ですが。
ありのままの自分を大切していいんだと思える。
また、意識的にほかのカラーの良さを取り入れて、
ここぞという場で活かすこともできるそう☆
ブログ友だちのひわはる♪さんと。
こんなにも早くお会いできる日が来るとはっ!楽しかった~♡
今回は再受講だったので、ほかのカラーのテーブルにもお邪魔してきました。
見えてくるもの・感じるものが全然ちがいます。
セカンドカラーと思われる「青」と「ピンク」に潜入。
三分の一ほどは、わかるわかる!!でした。
あとは
「ほ~~、ここまで考えているのか・・・」
「そんな風に思っていて優しい・ステキだなあ、ほわわ♡」などと
気づきがあり、オ・モ・シ・ロ・イ!!
何度出ても、学びと発見がある講座です。
人間ておもしろーい♡
1日目は、「自分を知る」を中心でした。
2日目は、「家族と向き合う」が中心になるかと思います。
お子さんや旦那さんのカラーも見えてくるし、接し方のヒントにもなるかと(^^♪
私は、家族だけでなく職場や人間関係にもかなり使えると思います!!
旦那さんもこの講座の内容を聞くたびに
「会社でもこんな研修やってほしい・・・」と言っています(笑)
二日目も楽しみすぎます♡
また7月に!
神楽坂も好きだけど、空が広い町田に帰ってくるとほっとします☆
最後までお読みいただきありがとうございました。