こんにちは。

ひとには言えない悩みを聞く人

葉月千恵です。

 

 

先日、結婚式から18年目を迎えました✨






今なお仲のよい夫婦でいられること…

夫に感謝だし、

私もそれなりに努力してきたことを

褒めたいと思う笑



当時20代で結婚した私。

今の時代なら少し早めなのかな!?



若くて世間知らずだったのもあり、

なんの打算もなく

ただ「好きだから」「一緒にいて自分らしくいられるから」「見た目も良い←」で結婚した。





•年収が高いか

・一流企業に勤めているか

・高学歴か

・長男なのか次男なのか

・相手の実家の太さはどうか 

・出身は首都圏か地方か

・高身長か

 


など、たいして気にせず結婚したのは

世間一般で考えれば

あまり賢くない選択だったかもしれない。


※でも、夫はとても頭のいい人です^_^



実際に母は、もう少し打算的に考えて欲しかった様子に見えた。


夫は、地方出身で農家の長男なのだ。



ほぼ首都圏で育った私には

厳しいのではないかと。



まだ私は20代で若かったからね〜…

何より感情優先で考えたいたなあ^^;

(それは今もだろ)



でも、思う。



もし打算で結婚していたら、



その後何か思うようないかないことがあれば

乗り切れる気がしない。

後悔の気持ちでいっぱいになりそうだ。

 


パートナーと愛の気持ちで

一緒に未来を切り拓いていける気がしない。



実際に打算なしで結婚して18年。

打算がなかったゆえの苦労は

今のところ何も起きていない。

 


「なんで!?」と思うことがあっても

そこは学んで実践して

乗り越えていった。



夫は全力で、私が安心していられるように

守ってくれるし


仕事も順調でスピード昇格して、すごい♡

 


子どもたちは、当初は育てにくい気質の子だな…と思ったけど、めちゃくちゃいい子に育ってる。

中高生になっても兄弟の仲が本当に良い。





思考や打算で選ぶよりも

「好き」「一緒にいたい」と純粋な気持ちで選ぶことは潜在意識優位で選択していたということ。



そして、結婚後も

よい関係性でいられる努力を楽しく行なうこと。

それも潜在意識を活用していたのだ。



だから一見「苦労するんじゃない?」と思われた条件の人でも幸せな結婚生活が続いている。



これからも相手に過剰に求めすぎず、

とはいえ叶えてほしい希望を伝えることに手を抜かず、かといって傲慢になることなく

そして可愛げも忘れずに歩んでいきたいと思います✨



人生も後半戦になったので、

これからはどんな未来になるかなあ。

「人生は最善しか起きない」を更新し続けます😊



最後に、

好き勝手過ごしている私に

「幸せな結婚生活です」と結婚記念日に

夫からLINEをもらった私も幸せです♡




 

 

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こんにちは。

ひとには言えない悩みを聞く人

葉月千恵です。

 


夏休みを終えた今、

夫婦関係のお悩みについて質問をいただくことが増えてきました。



お話を伺っていると、


旦那さんの目を気にしている人が多い!!



・自分のためにお金や時間を使いたいけど、旦那に反対されそうだから内緒にしている

 


・本当はもう少し家事育児を旦那に手伝ってもらいたいけど、旦那の方が稼いでいるし大変だと思って頼まない。

結局(私ばかり!)と思って悶々としてしまう

 


・なんなら「俺と同じくらい稼いでから(物を)言え」と言われてしまっている



などなど。



あなたも心当たりのあるものも

あったかもしれません。



あのね、いろーんな背景があるとは思うし


「俺より稼いだら…」とか言ってくる旦那は

そもそもク◯なんだけど、



もっと自分に誇りを持っていいんだよ?





あなたは、自分のために時間もお金も使っていい誇り高き存在です✨



あなたが困っているなら、助けてもらって当然の存在です✨



「ごちゃごちゃ言わず、あなたがとっとと稼いでこい」と言える誇り高き鬼嫁になってもいい笑



もちろん、どの点においても感謝は忘れずにね!





結婚して、出産して、

いつのまにか自己肯定感が低くなっていませんか?



稼げている、家事を完璧に出来ている…など

《何かができているから自分には価値がある》と

条件付きの設定にしていませんか?



もっと、パートナーに大切にされて

あなた自身が自分の人生の舵をとって

生きていきたいなら



無条件に誇り高い女性でいましょうよ♡



自分で自分の価値を下げたら

そのように相手からも扱われちゃうからね。



 

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こんにちは。

ひとには言えない悩みを聞く人

葉月千恵です。

 



 

お盆が過ぎ、夏後半となりました!

 

我が家の子どもたちの夏休みももうすぐ終わりです。

 

あまりに毎日が暑過ぎて、

これから涼しくなる秋のイメージがなかなかできずにいます^^;

 

 

涼しくなれば、もう少し活動的になれるはずですが活動的になっているイメージが見えてきません苦笑

 

 

ですが、秋もいろんなところへ行って

人と会う機会を持てたら・・・!と思います✨

 

 

さて、最近の私は

夏の疲れであったり、

子どもの学校がないことで(でも部活はある)

朝の起床時間がバラバラになりつつありました。

 

 

そうなると、1日がスムーズに始まらないんですよね。

 



 

そこで、改めて生活リズムを見直して

一体、自分はどんな朝時間だったら満足なのか??

 

とノートに書き出しまくりました。

 

↓  ↓  ↓

 

私の場合は、朝はマイペースに動きたい。

ひとり静寂の時間が欲しい。

 

 

では、ひとりの時間の間に

済ませたいタスクは何?

 

 

逆算すると何時に起きればできる?

 

 

そこで、現在は4:30〜5:00の間に起床しています。

(続くのかな。続かせたい!)

 

 

すごくいい感じです!

整います

 

 

しばらく様子を見ながら

早起き生活を続けようと思います。

 



 

 

このように、

「何ができたら、満足な時間が過ごせるのか?」と

時には振り返ってみることはおすすめです。

 

 

私のように「朝時間」でもいいですし、

 

・週末の過ごし方

・平日のスケジュール

・1ヶ月のスケジュール

 

など、気になる時間の切り取り方でやってみても♪

 

 

「どうせ無理」「仕方ないよね」で済まさず、

理想の時間の使い方を模索していきましょう^^

 

 

毎日が、より充実したものになりますように!

 

 

 

 

 

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こちらは、「望む未来を創るセッション」のご紹介です。

 

 


「望む未来を創るセッション」では

 

コーチング×潜在意識×カウンセリングのプロセスから


どんな自分も受容できて
歯を食いしばらずに生きやすく
穏やかにやりたいことをどんどん叶えていける未来を創っていけます!


 

 

セッション受けていただくとこうなる!

 

□「こうなったらいいな」という願いがスピーディーに叶う!
□思い込みの枠がはずれて、そもそも問題がなかったことに気づける
□思い込みの枠がはずれて、大きな目標に向かって視座を上げられる
□思考のクセに気がつき、ラクに生きられるようになる
□やりたいことにチャレンジができる

□「あの人みたいにならねば」ではなく「ありのままの私でいい」と思えるようになる
□他人と比べて動揺することがなくなる
□潜在意識が活性化し、歯を食いしばらずに願いを叶えていける

□自分だけでは内省できないところを、コーチと一緒に深く内省を促せる

□子育てがラクに穏やかになる
□子どもにも夫にもやさしくできる

□家族のことが大事・かわいくてたまらなくなる
 

※クライアント本人の行動と努力も必要です。

 

 

私のセッションは、お悩みを聞いていく中で
クライアントの思い込みを書き換え、
クライアントの内側をアップデートします。

 

 

そうすることで、
皆さんの現実がどんどん変わっていきます!

 

 

 

セッションはこんな方におすすめです!

 

✅子どもから少し手が離れた今、もう一度「私」を人生の主役にしていきたい方

✅ずっと抑圧してきた自分から、本来の自分を解放させたい方
✅これからは、自分らしさを生かして社会に貢献していきたい方
✅弱音や不安を安心して話せる場を求めている方
✅アイデアの壁打ちをし、創造的な対話の場を求めている方
✅他人と比べがち・自分を責めがちで苦しい

✅周りに振り回されずに、自分らしく生きたい

✅心地よい・好きな人に囲まれる人間関係を築いていきたい
✅職場・ご近所・PTAなどのコミュニケーション解決を図りたい

✅子どもにイライラしてしまう。このままではいけないとわかっているけど解決方法がわからない

✅楽しく子育てがしたい

✅夫との関係を良くしたい

✅充実感を感じられる毎日を過ごしたい

✅自由でラクで楽しい人生を送りたい

✅フツーの主婦がどうやって夢をどんどん叶えていけるのか知りたい!

 

一つでも当てはまる方は、
ぜひいらしてくださいね。

 

 



 

《セッションの柱はこのようになります》

 

《コーチング》
 
・現状の確認とゴール設定
・考え方の偏り・思い癖に気づくことで自己受容・他者受容をはかる。
・客観的視点でネガティブ思考から抜け出す
・望む未来へ向けてアクションプラン作成
・望む未来が早く叶うマインドセット・行動サポート

 

 

《潜在意識の活性化・カウンセリング》
 
・現実は、内面の写し鏡であること
・実生活でブレーキ・ブロックのもとになる思い込みのゴミ出し
・現実がラクにどんどん変わっていく潜在意識の書き換え
・現在も過去も受容するインナーチャイルドのワーク
・目標を描いても動けないときは、カウンセリング領域を扱います

 

 

《欲しい未来を現実化♡先取り手帳術》

・欲しい未来をどんどん現実化していくスケジュール管理
・自分のための時間を大切にできるスケジュール管理
・満たされた意識を持ち続けられる手帳活用法
・モヤモヤしたときこそ飛躍のチャンス☆書き出しワーク

※ワークショップでは扱わない部分も継続セッションではお伝えしています。

 


この3つの柱でセッションをすすめていきます。

 

 


 

セッションの時の対話だけではなく、
クライアントさんには

 

 

日常的にトレーニングしていただく感覚になります。

 

日々コツコツ取り組むことが大事。

 

 

回数の制限なく、メッセージのやりとりもできますからね。


 
・やりがいを感じられ、
ライフスタイルとのバランスがとれた働き方・生き方
 
・自分を整え、外側の世界へ良い循環を起こす


・自分の力を生かして、社会(家庭~世の中)へ貢献していくこと
 

 
を私もクライアントさんたちも
手に入れています!
 



効果を感じていただくためには
継続的なサポートがおすすめです。
(3~4週間に一度、最低でも6回)


一度のセッションでも変化は起こりますが、
モチベーションが続かないことに罪悪感を感じたり、セッションを基にアクションをしたことの振返り・検証が行えないためです。


《セッションを受けた方のうれしいご報告》

 

ガーベラずっと専業主婦で社会に出ることに不安があったけど、今までの生活ペースも保ててやりたかった理想の仕事に就けました!

ガーベラこの年で転職は自信がなかったけど、タイミング良く希望の職種に就け、収入もUPしました。

ガーベラこんなに仕事も家族関係も変わるなら、もっと早くにセッションを受ければよかった!!

ガーベラ子どもとの関わりを変えたことで、子どもがイキイキと変化しました。

ガーベラ夫との関係が良くなった。一緒にいることを楽しめています。

ガーベラお願いできるなら、ずっと千恵さんに継続セッションをお願いしたいです!

ガーベラずっと膠着していた家探しでしたが理想の物件が見つかり契約できました!

ガーベラ異動先での戸惑い・愚痴を否定せずに聞いてもらえ心強かったです。
冬の賞与では、最高評価をいただけました。

ガーベラ手帳に書いた望みが、本当に叶っています!!

 

 

《その他、お客さまの声はこちら》
 


継続セッションを受けてすごく良かったです!!


良くなるイメージしかありません。
千恵さんに会うまでのザワザワ感が嘘のようです


セルフコーチングの考え方を教えてもらったのが良く、
自分の中で解決する方法を学べました。


自分では気づかなかった
自分の思考の癖や無理をしていたことに気がつけました。


あと、手帳術のワークでやった
「やめたいことリスト」も今ではほとんどやめれているし、子どもが自然とやめていたりしています!!


1回目のセッションで
誰にも言えない 墓場まで抱えていくしかないと思っていた重いものを手放せた。
これが本当に大きかったです!!


もし、ここで手放せなかったら罪悪感を一生背負って生きていくところでした。


千恵さんのセッションは受けるべくタイミングで受けられたと感じます。
必然でした。
限界を感じていたときに、頼れました。


これからは良くなるイメージしかありません。
千恵さんに会うまでのザワザワ感が嘘のようです。


もし継続セッションを受けていなかったら、離婚していたと思います。


夫婦関係の改善方法がわからなくっていただろうし、夫が何かと口出ししてくるのをプラスに考えられていなかった。


もし、たまたま千恵さんのブログを見て「惹かれた」と思ったら
それは縁だから
会いに行ったり、相談してみることをオススメします。


千恵さんの記事に何か突き刺さった人は、
縁だし変わるタイミングなんだと思います。


(40代 小学生2人のママ)


 

千恵さんの継続セッションを受けて、10年間の長いトンネルから抜け出せ、光が見えました!

やりたいことがあっても、
何をしても・思い切った投資をしても続かなかった勉強がセッションを受けてからずっとコツコツ続けられています。

セッションを受ける前は、子どもに口うるさく関係性も良くなかったのが、
子どもたちがイキイキとし出すようになりました。


私自身、人の目を気にしなくなり、周りに振り回されなくなったように感じます。

おかげで、「子育て」と「自分」を伴走させられています。


セッションを受けていなかったら、
「ただ家にいただけ」の自分になっていたでしょう。


発散できず、子どもたちにしわよせが行ったり 
過去のことでモヤモヤしてイライラ過ごしていたと思います。
子どもたちもしんどくなっているはずです。


最初にセッションを受けたときに
実母との確執について何でも話すことができ、
今では母に「ありがとう」と言えるようになりました!!

気持ちが整理され、前に進み出せています。
コーチングの重要性がよくわかりました。

教えていただいた手帳術も習慣がつき、
朝晩手帳を見ています(^^)
これは、本当に願いが叶う手帳ですね!

千恵さんの継続セッションを受けて本当によかったです。

(40代 小学生2人のママ)

 

 

継続セッションを受け始めるときは、
・子どもへのイライラが止まらない
・その影には、夫へのイライラが潜んでいた
という状況でした。
 
継続セッションを受けて、自分にはなかった考え方・物事の見方を得られたのがよかったです。
私はこれまで嫌な方ばかり見ていました。
千恵さんと話していて、「こんなにラクになれる考え方があるんだ!」と気づかされました!

子どもに対しても、今までは感情的に頭ごなしに否定していたけど、一呼吸おけるようになり「まずこの子の話を聞こう」と思えるように。

夫との関係もすごく変わりました。
夫が共感してくれる話の聞き方になったし、私から「こう困っている」「こうしたい」と伝えてもいいんだと思えました。

そして、一番よかったことはモヤモヤすることがあっても、また千恵さんに話を聞いてもらえることです。
自分でもモヤモヤや問題に立ち向かうけど、
「これでよかったのかな?」
「もっといい方法はあるのかな?」
「うーん、まだモヤモヤが残るなあ」
ということを聞いてもらえ検証できることが助けになりました。

もし継続セッションを受けていなかったら、もっと私はイライラして子どもに感情をぶつけてお互い苦しくなっていたと思います。入学早々、学校にも行かれなくなっていたかも・・・。

「これからもずっとお願いできるならお願いしたい!」と思うセッションでした(^^)

千恵さんの継続セッションは、モヤモヤにとらわれて抜け出せない人にとって
《その底に何があるのか》一緒に見つめてくれますよとおすすめしたいです。


(小一・2歳のお子さんのママ・Sさん)

 

 

千恵さんのセッションを受ける前に
臨床心理士さんにお願いしようか迷っていました。

でも、以前にそのような資格を持った方に
相談しに行ったときに

非常に嫌な思いをし、むしろ悪くなった?ということが
ありました。

資格を持っていても相性もあるし。


そこで思いついたのが千恵さんの継続セッションでした。

千恵さんとは相性がいいし、言葉がきつくないし。
親子関係も解決したし。


ただ、値段がそれなりにするのと、
千恵さんは私の中では「親と子」「起業」の
専門というイメージだったので、
解決するんだろうかという一抹の不安(失礼ながら)は
ありました。


でも、千恵さんで良かったと思います。


たぶん、誰にも言わないつもりだった話、
仕事、夫婦、子ども、メル友と
全て包み隠さず話せたのは

千恵さんの言い方が優しいとわかっていたから。


トータルな悩みを話せ、
トータル的に自分のことを振返り、見てもらって
全てが改善し始めた感じです。

だから、専門家の肩書きも
大事だとは思いますが、

それ以上に相性が大事なのかもしれません。


(40代 小学生と幼稚園のママ)


 

セッションを通して、内面の変化第1位は、
自分でいいんだ、と思えるようになったことです!

立派な職業、資格、愛される容姿、パートナー、子どもなどがいないといけないと思い込んでいました。
自分に「ない」ものに注目していたし、ゆがんだメガネで世界を見ていたなと思います。

不妊症の悩みに始まり、いろいろな自分の思い込みに向き合うことになりました。
千恵さんのおかげで、思いこみから解放されて生きるのが楽になりました。
生活の質が上がったと感じます。
ありがとうございました!


※このクライアントさんは、やがてめでたくご懐妊されました。
本当におめでとうございます♡

(40代 女性)

 

 

 

 

 

話してたら、
悲しい想いがこみあげてきてガマンしても涙がでてくるでてくるえーんえーんえーんえーん

 

 

あ、その日は、たまたま?人から見えない席でした。

千恵ちゃんは、繋がってるなぁ、さすがキラキラドキドキ

 

千恵ちゃんは、優しく背中ポンポンしてくれました。

 

泣いたのは、今の私じゃあないんだよね。小さい頃の私なんだよね笑い泣き


 

(中略)

 

 

私には、お母さんを笑顔にできない。

役に立たない、価値がないって

小さいながらに、思い込んでしまったんだおーっ!あせる


 

小さい頃の私のかなしい気持ちを感じきったり

話しかけたりして、癒す。

 
→続きはクライアントさんのブログへ!「ブロックが現実に表れていた件」

 

 


 


 

望む未来を創るセッション
 
マンツーマンでの
コーチング・潜在意識をベースとしたセッションです。


【単発セッション】
90分〜120分・35,000円


【体験セッション】
120分 11,000円(初めての方限定)


【継続セッション】
プログラムの内容は、単発・体験セッションにお越しいただいた方でご興味のある方にご説明しています。
お力になれる方にご提供したいので、まずは単発・体験セッションにお越しくださいね。

ピンク薔薇継続セッション特典ピンク薔薇

・期間中、メッセージサポート付き

・インプット&アウトプットが4倍になるノート講座付き

・葉月の主催イベント・講座を割引価格で参加可能

・遠方にお住まいの方は、出張対面セッションも承ります(主に主要交通箇所になりますが、対応可能かお気軽にご相談ください)

 

 

※継続セッションを受けられる期間は、各プランとも回数+2ヶ月以内の期間になります 
※継続セッション期間終了後、期間の更新は可能です



●対面セッションについては以下からお選びいただけます。


・都内または横浜のホテルラウンジ
Aman Tokyo, Japan - The Lounge
ホームページより画像をお借りしました。

・JR/小田急線町田駅近くの落ち着いたカフェ
人目につきにくい席を予約することも可能です。

お店のホームページより画像をお借りしました。

・お車の方向け:
京王線南大沢駅近辺のカフェ、JR横浜線淵野辺近辺のカフェ、町田市内のカフェ
無料駐車場がございます。


・小田急線相模大野駅or鶴川駅近くの個室会議室
周りの目を気にせずに、お話ができたり空間を使ったコーチングワークが可能。


会場より画像をお借りしました。

※個室会議室は、お飲み物の持参OKです。


●zoomについて

パソコン・スマホ・タブレットからご利用頂ける無料ビデオ通話ツールです。
登録料不要、アカウント登録不要です。
こちらから送るURLをクリックするだけで通話可能です。
Wi-Fi環境での使用を推奨します。


※操作に不安のある方は、事前に一緒に練習できます。
所要時間は10分程度です。



お申し込みはこちらからどうぞ


◇お申込みの流れ

1.お申込みフォームに
セッション方法(対面またはzoom)と
希望日を第3希望までご記入いただきます。
(基本的に平日10:30〜15:00の間にスタート。

それ以外の時間帯をご希望の場合はご相談ください)

 
2.48時間以内に葉月から返信いたします。
日程の確認と入金案内についてご案内します。

3.事前ヒアリングシートをお送りしますので
期日までにご返送をお願いしています。

4.zoomの使い方に不安のある方は
別途、一緒に練習する日を設けます。(所要時間:10分程度)

5.セッション当日の1,2日前に
最終案内のメッセージをお送りいたします。

6.リラックスして、セッション当日をお迎えください!
  
 

※お支払いは事前銀行振込みとなります。
継続コースは分割払いも対応いたします。ご相談ください。(回数ごとに10%の手数料が加算されます)

※コーチには守秘義務があります。

お話しいただいた内容は、第3者に口外いたしませんのでご安心してお話しください。

 

※対象とする方は女性限定です。男性は葉月と面識のある方のみ対象となります。

 

※精神疾患のある方、依存傾向のある方はお断りさせていただきます。 

 

※夜間・週末にいただいたお問い合わせは、翌日もしくは週明けまでお待ちいただく場合がございます。



【キャンセルポリシー】
 
2日前・・・50%
1日前・・・70%
当日・・・100%

ご返金は振込手数料を差し引かせていただきます。ご了承ください。


◎これまでにお越しいただいたクライアントご職業

会社員、ワーキングマザー、ママ、専業主婦、パート勤務、海外駐在ママ、教員、保育士、発達支援員、看護師、介護職、派遣社員、公務員、研究職、税理士、薬剤師、スポーツインストラクター、セラピスト、起業準備中、カウンセラー、お片づけアドバイザー、カメラマン、ショップ経営、ヨガインストラクター、等

 

 

【こんな方は向いていません】
□千恵さんが私を変えてくれる、と思っている人

□変化することに抵抗がある人

□一発で変化する答えを求める人
□精神疾患のある方、依存傾向のある方
 

 

 

子育てもプライベートもお仕事も、「このままでいいのかな・・・?」と
思っていませんか?


もっともっと本来のアナタには力があります。
私が全力でサポートいたしますので、望む未来をいっしょに創って
まいりましょう!!


お待ちしております。

image
 

葉月千恵のプロフィールはこちら。

特定商取引に関する表記

お問い合わせ先

 

 

 

 

 

こんにちは。

ひとには言えない悩みを聞く人

葉月千恵です。

 

 

甘えたり頼ってしまっては、 相手に迷惑なんじゃないかと思う?




 

 

自力で頑張って、自分や子どもの髪を切ったら

美容師さんが役に立てる場はなくなってしまう。

 

 

自力で頑張って、家事をこなしたら

家事代行サービスさんが

役に立てる場はなくなってしまう。

 

 

自力で何もかも自給自足にしたら

農家さんも漁師さんも酪農家さんも

小売店も物流業も卸売さんも

役に立てる場はなくなってしまう。

 

 

 

だから、

甘えたり頼ることで

その人のことを役に立たせてあげられますよ。

その人のことを輝かせてあげられますよ。

 

 

 

今日のテーマは

 

 

甘えられない・頼れない人へ。

 

 

・困っていても、

簡単に人に甘えたり頼ったりできない方

 

 

・なんでも自分一人で頑張らねば!と思う方

 

 

・甘えたり頼ってしまっては、

相手に迷惑なんじゃないかと思う方

 

 

 

そんな方への

今日のメッセージは・・・

 

 

 

 でもね、甘えたり頼ることで

 その人のことを役に立たせてあげられますよ♡

 

 

 

image

 

 

「甘えてはいけない」

「頼ってはいけない」

というマイルールを抱える人も多いけど、

 

 

一方で、

 

 

「役に立たなければならない」

というマイルールを持つ人も

めちゃんこ多いのだ。

 

 

 

だから、

人の役に立てたことで

喜ぶ人は沢山います。

 

 

 

何かしてあげて相手に喜ばれたら

嬉しいでしょう?

(この野郎!甘ったれやがって!といつも思う人は

また別の機会でお話ししましょう^^;)

 

 

 

 

だから、

甘えたり頼ることで

その人のことを役に立たせてあげられますよ。

その人のことを輝かせてあげられますよ。

 

 

image

 

 

 

大丈夫。

あなたの周りは、

きっと優しい方ばかりです。

 

 

拾えるところがあれば幸いです(^-^)

 

 

 

個人セッションの受付はこちらです。

 

 

 

 

 

 

 

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