現代の悪しき食習慣と人工的な暮らしのせいで、
ほとんどの人は自分の体が何を求めているのか、
まるで知らないでいるのだ。(『ガンディー 魂の言葉』)
今日のオバ半が求めていたのは、
インド人もびっくり本格カリーだよ、
ガンディーさん
見た目はあれだけれども、久しぶりに
うまかった～
玉葱、めっさ炒めるからねっ
ﾏﾙﾁｬﾝ、レシピいる？
文明の利器は便利な暮らしをもたらしもしたが、
わたしたちに及ぼした損害も計り知れない。
(『ガンディー 魂の言葉』)
車乗ろうとしたら、いきなり壊れたさ。
歩けってことだねっ、ガンディーさん
９月13日 今日は歩くかわりにチャリ13キロは
いっといたよ。
９月の黄金比率
おサボりした日：しょうがない日：やった日
６：２：５ まだまだ ﾔﾊﾞｽｰ
手抜きチャーハン
① 中華鍋をガンガンに空焚きして
たっぷりの油で卵をジュワーッて入れて、軽く
混ぜて器に出しておくよ。
② 通常バージョンは、それに焼豚かひき肉、玉ねぎ
人参、キャベツ細かく切ったの入れて、卵戻して
③ 米、日本酒、塩コショウと、醤油を鍋肌にかける。
んだけども、
手抜きチャーハンは、①の前にベーコンを最初にカリカリ
させてベーコンの油も出して炒めて、玉ねぎ、キャベツ
だけ入れたよ～
なにが、開けてびっくりかって？？
これ作った2日後くらいのお昼にチャーハンでいい？
って聞いたら
オットゥが
「嫌だ、俺はチャーハン嫌いなんだ」
だと！！！！
ところが、頭巾はクエの6番目
そんなのあーた
そして、クレーマー
あ、ちなみにスタッフはあねさまに働いてもらってるよ。
ちびこサブも、あねさまに負けない芸術的なぶしゃいく
顔を作ろうと思ったけれど、
あの顔に勝る物ができなかった。
わかる人には、わかる、美人。
さすが、ﾏﾙﾁｬﾝ
とゆうことで、ﾏﾙﾁｬﾝちにもあねさまとお邪魔したよ。
あねさま、おおはしゃぎ。
なんと、スタッフが４人！！！！
さすが、うちのカフェのスタッフ候補 No.2の
ﾏﾙﾁｬﾝ、厳選されたスタッフ揃いだ。
あねさまの、芸術的な顔には勝てずに
ﾏﾙﾁｬﾝのスタッフは却下されてしまったけれどね。
えーと、ゴーヤパスタ。 料理の写真サイトに
まとめようと思ったけれどﾏﾝﾄﾞｸｾｰのでやめた。
もういっちょ、クリックするのもﾏﾝﾄﾞｸｾｰでしょ？
玉葱炒めて、ゴーヤーといっしょにゆでる。
（ひたひたでいいよ）
塩こしょうして、ミキサーで がーがー
豆乳を投入して、 （でたおやぢギャグ）
鰹節と、醤油少し、味整えてできあがりー。
クリーミーなゴーヤの風味のパスタだよ。
