どうも、自主トレすっかりおサボり中のオバ半です。
なんでかって?
そりゃーあーた。
田舎から戻ってきたら
カフェなんてもんができてさ。。
暑いし、ずっと夏風邪っぽくてだるいし、家でごろごろ
なわけよ。
寝込むほどじゃないから、カフェしながらちまちま仕事してる
ふりしてたわけなんだけども。
はい、言い訳終了。
カフェって頭巾がないのね。しょうがなくラ族を隠して過ごして
来たけれども、やっと頭巾がでてきた。
課金しなきゃ無理ゲー
眼鏡いっちょうで、最初からラ族をつらぬき通していた
あねさまの、裏切りの図
急遽かりかりニンニク足したけれど、入れるなら
最初に入れた方がよかった。
自主トレ・・・・報告
8月の黄金比率
おサボりした日:しょうがない日:やった日
9:1:20
結局 半分できず・・・・
9月1日 街中2キロほど・・・
2日 おっさぼり
3日 くたびれてオネンネ
4日 おっさぼり
8月の黄金比率
おサボりした日:しょうがない日:やった日
2:1:1 3日、しょうがない日にしておくれー
ヤバス・・・・
なんでかって?
そりゃーあーた。
田舎から戻ってきたら
カフェなんてもんができてさ。。
暑いし、ずっと夏風邪っぽくてだるいし、家でごろごろ
なわけよ。
寝込むほどじゃないから、カフェしながらちまちま仕事してる
ふりしてたわけなんだけども。
はい、言い訳終了。
カフェって頭巾がないのね。しょうがなくラ族を隠して過ごして
来たけれども、やっと頭巾がでてきた。
ところが、頭巾はクエの6番目
そんなのあーた
課金しなきゃ無理ゲー
眼鏡いっちょうで、最初からラ族をつらぬき通していた
あねさまの、裏切りの図
そして、クレーマー
あ、ちなみにスタッフはあねさまに働いてもらってるよ。
ちびこサブも、あねさまに負けない芸術的なぶしゃいく
顔を作ろうと思ったけれど、
あの顔に勝る物ができなかった。
わかる人には、わかる、美人。
さすが、マルチャン
とゆうことで、マルチャンちにもあねさまとお邪魔したよ。
あねさま、おおはしゃぎ。
なんと、スタッフが4人!!!!
さすが、うちのカフェのスタッフ候補 No.2の
マルチャン、厳選されたスタッフ揃いだ。
あねさまの、芸術的な顔には勝てずに
マルチャンのスタッフは却下されてしまったけれどね。
えーと、ゴーヤパスタ。 料理の写真サイトに
まとめようと思ったけれどマンドクセーのでやめた。
もういっちょ、クリックするのもマンドクセーでしょ?
玉葱炒めて、ゴーヤーといっしょにゆでる。
(ひたひたでいいよ)
塩こしょうして、ミキサーで がーがー
豆乳を投入して、 (でたおやぢギャグ)
鰹節と、醤油少し、味整えてできあがりー。
クリーミーなゴーヤの風味のパスタだよ。
急遽かりかりニンニク足したけれど、入れるなら
最初に入れた方がよかった。
自主トレ・・・・報告
8月の黄金比率
おサボりした日:しょうがない日:やった日
9:1:20
結局 半分できず・・・・
9月1日 街中2キロほど・・・
2日 おっさぼり
3日 くたびれてオネンネ
4日 おっさぼり
8月の黄金比率
おサボりした日:しょうがない日:やった日
2:1:1 3日、しょうがない日にしておくれー
ヤバス・・・・





