00時20分、トイレ、
04時20分、起きる、
04時30分、歯磨き洗顔、
04時35分、体重を測る、
04時40分、昨日歩数1208歩、距離0.9Km、早歩994歩、
活動133Kcal、総消費1656Kcal、脂肪5.9g、
体重70.1Kg、BMI 23.7，体温36.3℃
04時45分、血圧測定最高、132mmhg、最低、74mmhg、脈拍64拍/分
04時50分、血圧測定最高、128mmhg、最低、77mmhg、脈拍62拍/分
04時55分、体重表記入、
05時01分、ナンプレ放題、
06時35分、ナンプレ放題終わらす
06時40分、洗い物やお勝手周りを片付ける、
07時00分、朝食準備、スライスハムチーズ８枚切りトースト、
07時05分、コーヒーを淹れ、バナナゆで卵で朝食、
07時25分、AIに相談する
血液検査の結果が回復しない、今回の血液検査の結果が、
IP:2.8mg/dl、BUN:23.5mg/dl、CRE:1.59mg/dl、
血算が11.7g/dl、RBC:403 10’4/ul、HT:36.0%と低い、
飲んでいる薬は、 タムスロシン0.2mg、ノイロトロピン4単位、
酸化マグネシウム、250mg、 エソメプラジール10mg、フェブキソスタット10mg、
ブレドニゾロン205mg、リクシアナ15mg なのですが食事などで改善したいのですが、
どんな食べ物を選ぶとよいのでしょうか
08時25分、これは情報提供のみを目的としています。
医学的なアドバイスや診断については、専門家にご相談ください。
AI の回答には間違いが含まれている場合があります。
08時35分、時計を見るともうこんな時間
08時36分、歯磨きトイレ、
08時48分、母屋へ行く、次男は病院へ、
お勝手片付けている暇がない
08時50分、玄関のカギを、長男を車に、
09時20分、長男を下ろす、
09時40分、Big-A、徳用まいたけ大ぶりカット次男に海苔弁当、
09時44分、セルフレジ、WAONで支払う、396
09時50分、SEKI ,鶏飯弁当、メロンソーダー、大きなメンチカツドーナツ、
スナックサンド茨木県、スナックサンドツナマヨ、
スナックサンドチキン、ベルギーチョコ蒸しケーキ、
高級焼き芋あんぱん２個、やわらか北海道ミルクロール、
ロングスティックなど、
09時57分、auPayで支払う、
10時05分、家に戻りのり弁と、大きなメンチカツドーナツ
スナックサンド茨木県を渡す、
10時08分、部屋に戻りすぐにテレビをつける、
09時00分、NHKBS101NL 地区シリーズ１回戦ブレーブス対ドジャース戦
09時03分、試合開始、
09時22分、1回裏、2番 大谷翔平 内角のフォーシームを空振り三振
10時02分、3回裏、2番 大谷翔平 フルカウントから打ち上げてショートへの
インフィールドフライ
10時42分、5回裏、2番 大谷翔平 流し打ち、サードの横を破るレフト前ヒット
11時58分、7回裏、2番 大谷翔平 フルカウントからスライダーに空振り三振
12時21分、試合終了、ブレーブスにドジャースは３対２で負け
12時23分、ブログを書く
13時00分、ブログを投稿、
13時01分、FaceBook動画、
13時00分、スナックサンドなどで、昼食、
13時05分、次男が来て薬局へ行って来る、、
13時10分、FaceBook動画、
16時10分、着かれていたのか寝てしまっていた
16時15分、長男、次男が帰ってきた、
16時25分、目を覚ます
16時25分、トイレ、
16時30分、着替えをもって母屋へ行く
次男に病院代1750、
16時35分、次男がおふろを沸かしてくれていた、
16時40分、お勝手周りプラごみ処理などのしていなかった、、
16時45分、お風呂に入るシャワー、
17時00分、風呂から出る、
17時05分、部屋に戻る、
17時10分、結婚式の写真や動画をパソコンに、
切り取り貼り付けでやってしまった、
あと１時間５５秒だって、
17時15分、フマホを外せない、
17時20分、AIに取りはずし方を相談、
17時40分、手配道理にすると、つながっている動画が消える、
それを経験しているので相談、、
長男から迎え依頼が入ったようだ、
17時55分、AI役に立たない、トイレ、
18時00分、次男に長男委18時30分前には着いて、
下で待っているからと連絡しておいてもらう、
18時25分、到着する、
18時33分、長男を乗せる、
19時05分、家に戻る、
19時10分、部屋に戻る
19時15分、映像のダウンロードが終わっている
19時20分、Powerdirectorでとりあえず繋ぐげげる
20時10分、45分あったダウンロードしておく、
21時00分、歯磨きトイレ、
21時10分、Outlookでメール
21時15分、『萬雅堂』便り
21時16分、ヤフーメール
21時18分、ジモティ
21時35分、Gメール、
21時50分、X
22時00分、Facebook
22時20分、ブログ用にメモをする、
22時29分、目薬を点す、
22時30分、ブログを投稿する