02時10分、トイレ、04時30分、トイレ、
06時00分、起きてトイレ、また雨、
先月29日に蕨高祭に行ったとき、雨だった、
それから毎日雨が降っている、
06時10分、体重を測る、
06時15分、歯磨き洗顔、
06時20分、昨日のブログを書く
07時20分、ブログを投稿する、
07時25分、朝食準備
07時30分、昨日歩数1739歩、距離1.3Km、早歩785歩、
活動545Kcal、総消費2192Kcal、脂肪12.6g、
体重71.6Kg、BMI 24.0，体温36.3℃
06時35分、血圧測定最高、134mmhg、最低、88mmhg、脈拍67拍/分
06時45分、血圧測定最高、134mmhg、最低、87mmhg、脈拍66拍/分
06時50分、体重表記入、
06時55分、ナンプレ放題、
07時55分、朝食準備
08時10分、バナナと茹タマゴ、ハムチーズトーストで朝食、
08時30分、薬を飲む、
08時35分、歯磨き通じ、
08時40分、燃やせるごみを持って、母屋へ行く
08時42分、プラごみやプラモコーナーの切断など、
08時45分、燃やせるごみを一緒に、10ℓの袋で出す、
08時52分、長男を車に
09時26分、長男を送る、
09時50分、家に戻る
09時55分、部屋に戻りトイレ、
10時00分、次男とイオンへ私、バナナ、TVBP和風だし、
TVBPスポーツドリンク、」カレー用お肉、
アサヒミンティア、
10時10分、WAONにチャージ、11000
10時11分、セルフレジ、WAONで支払う、4031
10時20分、Big-A、次男におむすび２個とペプシ生、
10時25分、家に戻り次荷物を下ろす、、
10時30分、部屋に戻る、
10時25分、Googl検索、
11時00分、パソコン
11時10分、Sunoで作った曲、ダウンロードできなくなったので処理、
11時50分、自分の声を登録、
singing voices echo softly through moonlit
halls neverenging chorus、が読めず
sing a gentle tune beneath a velvet moonlit sky”
こちらもダメで時間切れ、
12時00分、ナンプレ放題、
13時18分、ナンプレ放題、おわらす
13時20分、トイレ、
13時25分、食パン５枚切りトースト、ブルベリージャムで昼食、
13時35分、３つ作ってしまったExcelの表を１つにまとめる、
14時00分、AIに
14時10分、なのバナナでレコードジャケット、
15時00分、Suno。曲に曲名をつける、
16時05分、着替えを持って母屋へ、雨激しくなる、
16時10分、お風呂を沸かす、
16時25分、プラごみの処理、
16時30分、お風呂に入る
16時50分、風呂から出る、
16時55分、部屋に戻る、
17時00分、Suno、
17時40分、Googl,Mail
17時45分、YahooMail
17時53分、長男から18時30分には終わる予定です
18時00分、トイレに入る、
18時05分、雨の中車で迎えに、
18時39分、長男を乗せる、
19時08分、家に戻る、
19時10分、部屋に戻る
19時12分、AIで外付けHDDのことを、
19時15分、パソコン電源を切り外付けHDDを外す、
19時20分、ご飯を温める
19時25分、たまごかけご飯で夕食、
19時47分、ハードデスクAmazon検索、
19時58分、楽天で、
20時55分、AIで肖像画風の絵を、
21時10分、Suno
21時50分、ｇmail
22時00分、川島・山内のマンガ沼
22時20分、Googl検索、
23時00分、Facebook、質問が来ていて、返信を書き込む、
23時10分、ブログを書く、
23時20分、歯磨きトイレ、
23時28分、目薬を点す、
23時30分、ブログを投稿する、