02時00分、トイレ、
05時30分、起きるトイレ、
05時40分、歯磨き洗顔、
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05時50分、昨日歩数1520歩、距離1.1Km、早歩き582歩、活動223kcal、
総消費1531Kcal、脂肪7.4g、体重70.2Kg、BMI 23.7、体温36.3℃、
血圧測定最高、111mmhg、最低、45mmhg、脈拍71分、
再度測定最高、111mmhg、最低、56mmhg、脈拍71分、
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06時10分、体重表記入、
06時14分、ナンプレ放題
07時38分、ナンプレ放題終わらす、
07時45分、朝食準備、
07時55分、バナナ、ハムチーズトーストで朝食、
08時00分、その着せ替え人形は恋をする
#3「私、雫たんになれてる....?」
08時20分、薬を飲む、
08時30分、歯磨きトイレ、
08時35分、母屋へ行く
08時40分、プラごみなどの処理、
08時55分、長男を車に乗せる、
09時20分、ビル前に送った、
09時40分、イオンにより、紙類の回収機、
09時45分、ペットボトル回収機
09時48分、ポイント1325チャージ、
09時52分、Big-Aへ、次男に、磯部揚げのり弁当、
09時55分、セルフレジ、WAONで支払う、321
10時00分、SEKIへ、スナックサンドたまご、
みんなのシュワッシュワメロンソーダー４本、
薄皮つぶあん、ロイヤルバターロール、
ネオ米粉ロール、鶏飯弁当、
10時04分、auPayで支払う、1145、
10時10分、家に戻る、次男にのり弁当、スナックサンド
ロイヤルバターロール、メロンソーダーを
10時20分、部屋に戻る、
10時25分、トイレ
10時30分、ブログ用にメモする、
11時00分、NHK BS101ジャイアンツ対ドジャース戦
11時09分、大谷翔平がマウンドへ
11時10分、試合開始
12時00分、鶏飯弁当
12時10分、鶏飯弁当で、昼食、
12時37分、次男が「買い物に行ってきます、
13時20分、次男が「戻ったよ」
13時00分、7回表を大谷翔平が投げ終えた、
13時08分、8回表、大谷翔平はスコットと投手交代
13時34分、試合終了 0対4で勝利、大谷翔平は7回無失点で3勝目
13時52分、結果をブログに、
14時24分、ブログを投稿する、
https://mcsammyjun.hatenablog.jp/entry/2026/04/23/115218
14時30分、ブログ用にメモする、
14時40分、着替えをもって母屋へ行く、
14時45分、お風呂を沸かす、
14時50分、プラごみなどの処理、
15時00分、風呂に入る、シャワーだけ、
15時10分、風呂から出る、
15時15分、部屋に戻る、
15時20分、ZoomTest
15時30分、Zoom
17時30分、Zoon終了
17時40分、Outlookメールのチェック、
18時00分、「萬雅堂」便り
18時01分、Yahoo！メールのチェック、
18時03分、ジモティーチェック、
18時00分、長男から迎え依頼
18時10分、トイレ、次男と迎えに、
18時34分、長男を乗せる、
19時05分、家に戻る、
19時10分、部屋に戻る、
19時15分、Facebook動画、
20時00分、ブログを書く、
20時28分、目薬を点す、
20時30分、ブログを投稿する