00時00分、トイレ、01時30分、トイレ、
03時40分、トイレ、
06時10分、起きて、体重を測る、
06時20分、昨日歩数2334歩,距離1.7Km,早歩512歩,活動359Kcal,
総消費1804Kcal,脂肪115体重70.0Kg, BMI 23.7、体温36.2℃,
06時25分、血圧測定最高109mmhg,最低62mmhg,脈拍67分
06時30分、再度測定最高,123mmhg,最低51mmhg,脈拍67分
06時35分、体重表記入、
06時40分、ナンプレ放題、
08時06分、ナンプレ放題終わらす、
08時40分、バナナゆでたまごジャムトーストで朝食、
08時45分、科捜研の女 season11 ep.1
10時20分、薬を飲む、
10時25分、歯磨き洗顔、
10時30分、湯たんぽを入れる、
10時35分、科捜研の女 season11 ep.2
10時40分、NHK ナ・リーグ3月28日（土）
ドジャー・スタジアム
12時15分、カレーライスを温める、
12時2分、カレーで昼食
13時15分、科捜研の女 season11 ep.3
13時10分、長男と次男が「買い物に行って来る」
14時02分、試合終了、４対５で勝利、
14時05分、結果のブログを書く、
15時10分、着替えをもって母屋へ行く
15時20分、お風呂を沸かす、
15時25分、プラごみなどの処理、
15時35分、歩いてタカハシへ行く、
15時50分、紳士ジャケット３着、
紳士スラックス3着
紳士2Pボクサー、単四乾電池、
15時58分、auPayで支払う、8341
16時15分、部屋に戻りトイレ、
16時20分、洗濯物を取り込む、
16時30分、母屋へ行く長男立ち返っている、
16時35分、お風呂に入る、
16時50分、風呂から出る、
17時00分、部屋に戻る、
17時05分、out lookで、hotmail
17時17分、『萬雅堂』便り
17時18分、Vポイントクイズ、
18時55分、ヤフーメールチェック、
18時56分、ジモティーチェック、
19時00分、Gメールなど
19時04分、Facebook、
19時30分、歯磨きトイレ、
19時35分、ブログ用にメモする、
19時40分、Video (Victor Music) Lonely Girl
19時50分、科捜研の女 season11 ep.3続き、
20時10分、目薬を点す、
20時15分、ブログを書く、
20時30分、ブログを投稿する