00時15分、トイレ、02時00分、トイレ、
04時50分、トイレ起きる、ストーブをつける、
04時55分、歯磨き洗顔、
05時00分、体重を測る、
05時05分、昨日歩数1991歩,距離1.5Km,早歩数365歩,活動387Kcal,
総消費1802Kcal,脂肪13.9ｇBMI23.1体重68.2Kg,体温36.2℃,
05時10分、血圧測定最高125mmhg,最低71mmhg,脈拍68/分
05時15分、再度測定最高,126mmhg,最低57mmhg,脈拍70/分
05時20分、体重表記入、
05時25分、ナンプレ放題、
06時53分、ナンプレ放題を終わらす、
06時50分、バナナゆでたまごトーストで朝食、
06時55分、テレサ・テン 歌姫を愛した人々 第35話「トップ10」
07時50分、湯たんぽを入れる、
07時40分、GO!GO!アトム #44 海にゴミを捨てないで
08時40分、歯磨き、通じ、ストーブを消す、
08時45分、着替えて母屋へ行く、
08時50分、お勝手の片づけ、プラごみの処理、
08時55分、長男を車で送る、
09時25分、中町１丁目４スクウェア三鷹前で下ろす、
09時45分、Big-Aへ、のり弁当、ひれカツ弁当、チョリソーパン２個、
09時53分、セルフレジ、WAONで支払う、889
10時00分、家に戻り、次男にのり弁当とチョリソー、
10時05分、部屋に戻りトイレ、
10時20分、コーヒーを入れる、
10時30分、中国時代劇 山河令 第34話「赤い糸」
11時15分、けいおん!! #16 先輩!
11時35分、トイレ、
11時55分、けいおん!! #17 部室がない!
12時15分、トイレ、
12時20分、鶏天丼を温める、
12時25分、とり天丼でで昼食、
12時26分、けいおん!! #18 主役!
12時33分、次男が「買い物、行って来る」
12時50分、けいおん!! #19 ロミジュリ!
13時10分、トイレ、
13時15分、けいおん!! #20 またまた学園祭!
13時20分、次男が戻ってくる、
13時35分、けいおん!! #21 卒業アルバム!
14時00分、けいおん!! #22 受験!
14時20分、トイレ、
14時25分、けいおん!! #23 放課後!
14時45分、けいおん!! #24 卒業式!
15時10分、着替えをもって母屋へ行く、
15時15分、お風呂を沸かす、
15時20分、車で市役所へ、
15時40分、期日前投票、
15時50分、都・市民税申告、
16時00分、今年は医療費控除したほうが良いって、
16時15分、市民課へ、
16時20分、納税課へ、通帳がない、
16時35分、家に戻る、通帳がない、
16時40分、プラごみなどの処理、
16時45分、お風呂に入る、
17時00分、風呂から出る、
17時05分、部屋に戻る
17時06分、通帳を探す、
17時55分、電子レンジでご飯を温める、
18時00分、とり天丼で、夕食、
18時06分、長男から18時30分、終わると、
18時10分、トイレ、
18時15分、次男と迎えに行く、
18時35分、長男を乗せる、
19時00分、家に戻る、
19時05分、部屋に戻る、
19時10分、中国時代劇 明蘭～才媛の春～ 第57話「油断ならない任務」
19時55分、トイレ、
20時00分、out lookで、hotmail
20時08分、『萬雅堂』便り
18時07分、YahooMail
20時09分、ジモティー
20時13分、Vポイント毎日クイズ、
21時22分、Gメールなど、
21時35分、FaceBook動画、
22時00分、目薬を点す、
22時10分、中朝さがすが見つからない、
市役所で落としたか、
23時00分、ブログを投稿する、