00時15分、トイレ、02時00分、トイレ、
04時30分、トイレ起きる、ストーブをつける、
04時40分、歯磨き洗顔、
04時50分、体重を測る、
05時00分、昨日歩数2247歩,距離1.7Km,早歩数366歩,活動388Kcal,
総消費1755Kcal,脂肪14.9ｇBMI22.7体重67.2Kg,体温363℃,
05時05分、血圧測定最高145mmhg,最低82mmhg,脈拍99/分
05時10分、再度測定最高,135mmhg,最低63mmhg,脈拍65/分
05時15分、体重表記入、
05時17分、ナンプレ放題、
06時51分、ナンプレ放題を終わらす、
07時00分、バナナゆでたまごトーストで朝食、
07時05分、相棒 season8 第6話「フェンスの町で」
07時50分、湯たんぽを入れる、
08時05分、けいおん!! #15 マラソン大会!
08時30分、薬を飲む、
08時40分、歯磨き、通じ、ストーブを消す、
08時50分、着替えて母屋へ行く、
09時00分、お勝手の片づけ、プラごみの処理、
09時45分、長男を車で送る、
09時15分、京都武蔵野市中町１丁目４スクウェア三鷹前で下ろす、
09時35分、家に戻り、次男にお昼など、
09時40分、トイレ、
09時45分、コーヒーを入れる、
09時50分、相棒 season8 第7話「鶏と牛刀」
10時35分、トイレ、
10時45分、母屋へ行き次男と買い物に、
10時50分、段ボール回収機、
10時55分、駐車場の空きがないので４階へ、
11時05分、バナナ、たまご、カレー用お肉、カリー屋カレー、
牛レバー、牛乳、TVBP・コーヒー無糖とティッシュ、
11時12分、１万円チャージする、
11時16分、セルフレジ、WAONで支払う、4800
11時25分、Big-Aへ行く、次男にかつ重、サラダ恵方巻、
私、とり天丼、節分恵方巻、
11時33分、セルフレジ、WAONで支払う、1813、
11時40分、家に戻る、
11時45分、部屋に戻る、
11時50分、トイレ、
11時55分、電気ケトルでお湯を沸かす、
12時00分、ブログ用にメモする、
12時15分、おそばをゆでる、
12時25分、おそばでで昼食、
12時30分、相棒 season8 第8話「消えた乗客」
13時15分、ナンプレ放題限定問題、
14時07分、ナンプレ放題限定問題終わらす、
14時08分、着替えをもって母屋へ行く、
14時10分、お風呂の掃除、
14時45分、お風呂を沸かす、
14時50分、車を磨く、磨くのに機械を使ったが
かなりうるさかったようだ、
（お隣さんも見に来た）
15時40分、母屋へ行く、
15時45分、お風呂に入る、
16時00分、風呂から出る、
16時05分、部屋に戻る
16時06分、ブログ用にメモをする、
16時15分、out lookで、hotmail
16時37分、『萬雅堂』便り
16時38分、Vポイント毎日クイズ、
17時55分、電子レンジでご飯を温める、、
18時00分、キムチ、たくあん、梅なめこなど
おかずにして、夕食、
18時02分、長男から18時43分、終わると、
18時07分、YahooMail
18時09分、ジモティー
18時19分、Gメールなど、
18時20分、FaceBook動画、
18時25分、次男と迎えに行く、
18時43分、長男を乗せる、
19時10分、家に戻る、
19時15分、部屋に戻る、
19時20分、中国時代劇 明蘭～才媛の春～ 第56話「巧妙な策略」
20時10分、中国時代劇 山河令 第33話「選択の機会」
20時55分、トイレ、
21時00分、目薬を点す、
21時15分、ブログを投稿する、
21時20分、相棒 season8 第9話「仮釈放」