03時50分、トイレ、テレビをつける、
04時00分、BC101 ドジャース対 ロッキーズ戦
04時10分、試合開始、
04時41分、1番 ベッツ 無死走者なし カウント3-1から四球 ランナー：1塁
2番 フリーマン 無死走者1塁 初球を打ってツーランホームラン！
ドジャース得点！ COL 0-2 LAD
3番 スミス 無死走者なし カウント0-2から見逃し三振 1アウト
4番 コンフォート 一死走者なし 5球目を打ってショートゴロ 2アウト
5番 フリーランド 二死走者なし 8球目を打ってレフトライナー 攻撃終了
7時19分、試合終了、9対5で勝ちました、
と言う事で、大谷翔平はお休み
06時00分、トイレ、起きて、歯磨き洗顔、
06時20分、昨日歩数2329歩,距離1.7Km,早歩数807歩,活動297Kcal,
脂肪10.6総消費1563Kcal,体重68.4Kg,体温36.3℃,
06時30分、血圧測定最高109mmhg,最低57mmhg,脈拍67/分
06時35分、再度測定最高,120mmhg,最低67mmhg,脈拍62/分
06時40分、体重表記入 、
06時41分、ナンプレ放題、
08時13分、ナンプレ放題、終わらす
08時14分、ブログ用にメモする、
07時30分、あんぱん 第２１週（１０4）「手のひらを太陽に」
07時45分、バナナ、ハムチーズトースト、麦茶で朝食、
08時30分、薬を飲む、
08時40分、歯磨き、通じ、
08時50分、燃やせるごみを持って、母屋へ行く、
09時00分、プラごみなどの処理、
09時15分、長男を送る、
09時45分、長男を下ろす、
10時05分、家に戻る、
10時10分、部屋に戻りトイレ、
10時20分、次男とイオンへ買い物に。
10時30分、ポイント、1660をチャージする、
10時35分、私は、コーンフレーク、牛乳、バナナ、
食パン8、FSCティッシュ、
10時40分、セルフレジ、WAONで支払う、長男から4千円、
10時41分、1万円くずすため、千円チャージ、
10時47分、Big-Aへ、次男はおむすび3個、ペプシゼロ、、
ミルクフランス２個、とり天丼、玉うどん、
10時53分、WAONで支払う、
11時00分、家に戻り、荷物を下ろす、
11時10分、部屋に戻り見持つを下ろしてトイレ、
11時15分、ドジャース戦の記事を書く、
12時15分、gooblogに投稿、
12時20分、Hatena Blogに投稿、
12時55分、その着せ替え人形は恋をする
#19「思い出刻むぜ！」
13時10分、量産型ルカ -プラモ部員の青き逆襲-
第8話 「プラモ・オブ・ザ・デッド」
13時20分、次男が来て「買い物に行って来る」
13時40分、令和サスペンス劇場 「旅人検視官 道場修作」
山形庄内 湯野浜温泉殺人事件
14時20分、次男が戻ってくる、
15時15分、見終わり、トイレ、
15時20分、電気バリカン 髭トリマー USB充電式 ゴールドと、
CyberLink PowerDVD 24 Ultra を買った、
15時25分、着替えを持って母屋へ、
15時30分、プラごみ処理、
15時35分、シャワーで体を洗う、
15時50分、風呂から出る、
15時55分、部屋に戻る、
16時00分、トイレ、着替える、
16時15分、タントに給油しておこう、
16時25分、ウェルパーク店の跡地にできた
サンディを見に行く、駐車場が5台、
道路も渋滞、裏道で抜ける、
16時45分、前沢4丁目の、Enejetへ、
16時52分、長男のアプリで、セルフで給油、
17時00分、家に戻る、
17時10分、PowerDVD 24をインストール、
17時20分、ドラえもんのDVDを編集ができない、
17時50分、インスタント味噌汁を作る、
17時55分、とり天丼を温める、
18時00分、とり天丼で夕食、
18時05分、out lookで、hotmail
18時13分、『萬雅堂』便り
18時14分、YahooMail
18時15分、ジモティーチェッ
18時18分、YahooMail
18時54分、ｇooglメール、jcomメール、X,
18時58分、FaceBook、
19時15分、TOKYO MER～走る緊急救命室～
第10話 最終章前編
ついに死者が…？誰よりも守りたい人
19時26分、長男から迎え依頼、
19時30分、トイレ、
19時35分、次男と迎えに行く、
19時55分、成蹊学園先で長男を、
20時15分、家に戻る、
20時20分、部屋に戻る、
20時25分、TOKYO MER～走る緊急救命室～
第10話 最終章前編の続きを見る、
20時55分、見終わる、
21時55分、ディスクトップパソコンで作業、
23時50分、やはりできない、ヒアルロン酸目薬を差す、
23時58分、プラノプロフェンをさす、
23時59分、ブログを投稿する