06時前、目を覚ます。
落語特選会「三軒長屋・下」三遊亭圓生
07時、「落語研究会」
「夏どろ」柳家三三、
「片棒」古今亭菊之丞、
「蚊いくさ」三遊亭好の助、
「青菜」柳家小さん
08時45分、血圧、体温を記録する。
08時50分、サンデーモーニング
09時13分、スポーツ御意見番、張本勲＆山崎武司
10時、体重を量り、着替えをして下に行く。
歯磨き洗顔、
ゆでたまごと食パン4枚切りをトースターへ。
マーガリンを塗り、スライスチーズに、スラアイスハム、
珈琲を入れブラックで、パソコン、入力などしながら、朝食。
薬を飲んで、
10時25分、鍵をもって、母屋へ行く。
洗濯機が、回っていて、あと17分、乾燥まで、セットしてある。
朝食準備。
妻を、起こして、トイレ、歯磨き洗顔。
布団をあげ、朝食など持って行き着替えさせる。
薬を飲ませる。
11時、部屋に戻りパソコンなど。
ナンプレ放題。
12時45分、中華丼、塩焼きそば、おはぎ2個を持って、母屋へ行く。
誰もまだ、降りて来ないって。
長男は寝ている。
次男に、中華丼を温めて、持って行く。
妻には、塩焼きそば、私が、おはぎ。
妻が途中で、おはぎが食べたいって、
一つ妻に渡して、残した塩焼きそばを妻と、テレビを見ながら、食べた。
14時30分、次男が下りて来て、夕飯作るので、買い物に行ってほしいって。
リストを書き、
14時45分、家を出て、妻と、歩きで、イオンへ行く。
15時、イオン、タッチポイントなど。
買い物。
15時19分、セルフレジ。
買い物袋を持って歩くと、ペットボトル3本、重く感じる。
ティッシュペーパーは、妻と手をつなぎ持って歩く・
15時40分、家に戻る。
うがい手洗い、
疲れた。
お風呂の水を抜いて、プリンなどで、一休み。
16時、お風呂場の掃除。
16時25分、お風呂のスイッチを入れる。
洗濯物を片付ける。
16時40分、ゴミの片付け、食器を拭いて仕舞う、
17時20分、妻を呼び、お風呂に入れる。
洗髪する。
17時50分、風呂から出しパジャマを着せる。
18時、風呂から出て布団を敷き、髪の毛をドライヤーで乾かしてやる。
18時10分、部屋に戻り、電気ケトルでお湯を沸かす。
18時15分、お蕎麦を茹でる。
18時20分、パソコン、メールのチェックなどしながら、お蕎麦を食べる。
18時32分、ブログを書き始める。
19時05分、歩いてイオンへ行く。
桃花に行ってみる。
中華丼と、チキン南蛮丼を買う。
レモンでさっぱり 塩焼きそば、とごはん。
19時27分、セルフレジで買う。
19時45分、家に戻る。
19時55分、食べ終わった妻に、歯を磨かせ、
20時05分、布団に寝かせる。
20時10分、鍵をかけ、部屋に戻り、ブログの続き
23時35分、ブログを投稿する。
★------------------------------------------------------------------------------★
昨日：10139歩、起床：6時00分、血圧：118、63、脈拍：64、体温：35.9、体重:57.8、天気：雨/晴
落語特選会「三軒長屋・下」三遊亭圓生
07時、「落語研究会」
「夏どろ」柳家三三、
「片棒」古今亭菊之丞、
「蚊いくさ」三遊亭好の助、
「青菜」柳家小さん
08時45分、血圧、体温を記録する。
08時50分、サンデーモーニング
09時13分、スポーツ御意見番、張本勲＆山崎武司
10時、体重を量り、着替えをして下に行く。
歯磨き洗顔、
ゆでたまごと食パン4枚切りをトースターへ。
マーガリンを塗り、スライスチーズに、スラアイスハム、
珈琲を入れブラックで、パソコン、入力などしながら、朝食。
薬を飲んで、
10時25分、鍵をもって、母屋へ行く。
洗濯機が、回っていて、あと17分、乾燥まで、セットしてある。
朝食準備。
妻を、起こして、トイレ、歯磨き洗顔。
布団をあげ、朝食など持って行き着替えさせる。
薬を飲ませる。
11時、部屋に戻りパソコンなど。
ナンプレ放題。
12時45分、中華丼、塩焼きそば、おはぎ2個を持って、母屋へ行く。
誰もまだ、降りて来ないって。
長男は寝ている。
次男に、中華丼を温めて、持って行く。
妻には、塩焼きそば、私が、おはぎ。
妻が途中で、おはぎが食べたいって、
一つ妻に渡して、残した塩焼きそばを妻と、テレビを見ながら、食べた。
14時30分、次男が下りて来て、夕飯作るので、買い物に行ってほしいって。
リストを書き、
14時45分、家を出て、妻と、歩きで、イオンへ行く。
15時、イオン、タッチポイントなど。
買い物。
15時19分、セルフレジ。
買い物袋を持って歩くと、ペットボトル3本、重く感じる。
ティッシュペーパーは、妻と手をつなぎ持って歩く・
15時40分、家に戻る。
うがい手洗い、
疲れた。
お風呂の水を抜いて、プリンなどで、一休み。
16時、お風呂場の掃除。
16時25分、お風呂のスイッチを入れる。
洗濯物を片付ける。
16時40分、ゴミの片付け、食器を拭いて仕舞う、
17時20分、妻を呼び、お風呂に入れる。
洗髪する。
17時50分、風呂から出しパジャマを着せる。
18時、風呂から出て布団を敷き、髪の毛をドライヤーで乾かしてやる。
18時10分、部屋に戻り、電気ケトルでお湯を沸かす。
18時15分、お蕎麦を茹でる。
18時20分、パソコン、メールのチェックなどしながら、お蕎麦を食べる。
18時32分、ブログを書き始める。
19時05分、歩いてイオンへ行く。
桃花に行ってみる。
中華丼と、チキン南蛮丼を買う。
レモンでさっぱり 塩焼きそば、とごはん。
19時27分、セルフレジで買う。
19時45分、家に戻る。
19時55分、食べ終わった妻に、歯を磨かせ、
20時05分、布団に寝かせる。
20時10分、鍵をかけ、部屋に戻り、ブログの続き
23時35分、ブログを投稿する。
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昨日：10139歩、起床：6時00分、血圧：118、63、脈拍：64、体温：35.9、体重:57.8、天気：雨/晴