5時、目を覚ます。
6時20分、血圧、体温。
脈拍、正常になった。
無理はしないようにしよう。
7時15分、「マッサン」
7時30分、「半分、青い」
7時45分、「こころ旅」
8時10分、下に行き、ストーブをつける。
湯たんぽのお湯で歯磨き、洗顔。
8時30分、いつもの朝食。
9時30分、長男が、バイクで出かけて行く。
母屋のごみを、持ってきて、整理など。
ごみ袋を入れ替える。
10時、有料袋に入れ、ごみボックスを出しておく。
ストーブのやかん、お湯が沸いていたので、湯たんぽを入れておき、2階に布団へ。
懸賞ナンプレ、解けなくって、パソコンに移して説く。
12時、チーズバーガーを温め、コーヒーを入れる。
12時10分、2階に行き、テレビを見ながら、昼食。
14時10分、下に行く、出かける支度。
先日、吉祥寺で買った、靴をおろす。
14時30分、妻に、業務スーパーへ行ってくると言って出かける。
14時43分、所沢街道、お地蔵様のある、松本邸。
植垣を気にしていたが、今回、すべて終わっていた。
一人で選定していたので、大変だった。
滝山営業所行の、バスが通り過ぎる。
シルバーパスを持ってきていた。
バスで行けば、楽だったね。
帰り、バスがあるのか、バス停で、時間表を見たら、15時18分にあるね。
業務スーパー、ご飯エコパック。
大人の大盛カレー（5入り）
1食ソバ、今回は3つ買って2つは、1食うどんにした。
15時52分、レジを済ませ、店を出る。
バス停、バスが来るまで、20分以上あるね。
歩こう。
16時10分、家に戻る。
妻が、買い物に行くという。
次男は、足が痛くて、いけないとの事。
買ってきたものを玄関先に置き、妻と、イオンへ向かう。
16時30分、イオンで買い物。
16時45分、妻とイオンを出る。
16時55分、家の前で妻と別れ、近道でイオンへ行く。
17時07分、ラウンジへ。
2日前からの新聞を見せてもらい、コーヒー2杯。
17時35分、家に戻る。
買ってもらった、マスタードを受け取り部屋に戻る。
17時25分、パソコン、メールのチェックや、取り込みなど。
18時40分、子機が鳴らないね。
次男が来て、また、お風呂が、おかしいと言いに来る。
外の風呂釜をチェック。
風呂場へ、水位が低い気がする。
多めに設定しておく。
一度、電源を切り、お湯を足して、追火。
19時、風呂に入る。
19時50分、風呂から出る。
残りご飯を温める。
今日買ってきた、大人のカレーをかけ再度温める。
テレビを見ながら、夕食。
20時04分、長男が返ってきた。
20時22分、ブログを書き始める。
20時40分、母屋へ行き、長男に、明日休みか尋ねる。
バイクのカバーをかけ、部屋に戻り、ブログの続き。
23時53分、ブログを投稿する。
：3,233位 / 2,820,075ブログ ,昨日784歩、起床5時00分.血圧：115.57、脈拍：65.体温：35.8、体重:67.3、天気:晴
6時20分、血圧、体温。
脈拍、正常になった。
無理はしないようにしよう。
7時15分、「マッサン」
7時30分、「半分、青い」
7時45分、「こころ旅」
8時10分、下に行き、ストーブをつける。
湯たんぽのお湯で歯磨き、洗顔。
8時30分、いつもの朝食。
9時30分、長男が、バイクで出かけて行く。
母屋のごみを、持ってきて、整理など。
ごみ袋を入れ替える。
10時、有料袋に入れ、ごみボックスを出しておく。
ストーブのやかん、お湯が沸いていたので、湯たんぽを入れておき、2階に布団へ。
懸賞ナンプレ、解けなくって、パソコンに移して説く。
12時、チーズバーガーを温め、コーヒーを入れる。
12時10分、2階に行き、テレビを見ながら、昼食。
14時10分、下に行く、出かける支度。
先日、吉祥寺で買った、靴をおろす。
14時30分、妻に、業務スーパーへ行ってくると言って出かける。
14時43分、所沢街道、お地蔵様のある、松本邸。
植垣を気にしていたが、今回、すべて終わっていた。
一人で選定していたので、大変だった。
滝山営業所行の、バスが通り過ぎる。
シルバーパスを持ってきていた。
バスで行けば、楽だったね。
帰り、バスがあるのか、バス停で、時間表を見たら、15時18分にあるね。
業務スーパー、ご飯エコパック。
大人の大盛カレー（5入り）
1食ソバ、今回は3つ買って2つは、1食うどんにした。
15時52分、レジを済ませ、店を出る。
バス停、バスが来るまで、20分以上あるね。
歩こう。
16時10分、家に戻る。
妻が、買い物に行くという。
次男は、足が痛くて、いけないとの事。
買ってきたものを玄関先に置き、妻と、イオンへ向かう。
16時30分、イオンで買い物。
16時45分、妻とイオンを出る。
16時55分、家の前で妻と別れ、近道でイオンへ行く。
17時07分、ラウンジへ。
2日前からの新聞を見せてもらい、コーヒー2杯。
17時35分、家に戻る。
買ってもらった、マスタードを受け取り部屋に戻る。
17時25分、パソコン、メールのチェックや、取り込みなど。
18時40分、子機が鳴らないね。
次男が来て、また、お風呂が、おかしいと言いに来る。
外の風呂釜をチェック。
風呂場へ、水位が低い気がする。
多めに設定しておく。
一度、電源を切り、お湯を足して、追火。
19時、風呂に入る。
19時50分、風呂から出る。
残りご飯を温める。
今日買ってきた、大人のカレーをかけ再度温める。
テレビを見ながら、夕食。
20時04分、長男が返ってきた。
20時22分、ブログを書き始める。
20時40分、母屋へ行き、長男に、明日休みか尋ねる。
バイクのカバーをかけ、部屋に戻り、ブログの続き。
23時53分、ブログを投稿する。
：3,233位 / 2,820,075ブログ ,昨日784歩、起床5時00分.血圧：115.57、脈拍：65.体温：35.8、体重:67.3、天気:晴