6時30分。オンタイム。
歯磨き洗顔。
体重を量る。
7時14分、血圧。
7時15分、ごちそうさん。
7時14分、体温計り終える。
7時15分、べっぴんさん。
7時45分、こころ旅。
9時、下に行き、8枚切り1枚、ゆずジャム。
朝食。
9時30分、薬を飲む。
腰痛ベルトをしてみる。
9時46分、長男が、出かけて行く。
2階で寝ている。
13時20分、下に行き8枚切り、1枚とゆずジャム、珈琲で昼食。
13時30分、市役所に向け、家を出る。
思ったより歩けない。
13時45分、仮事務所、小枝をチップにする車が来て、作業していた。
多門寺裏、で時間を見ると、13時58分、
痛いのを我慢して急ぎ足。
14時、市役所エレベーター前、
エレベーターが来るのを待つ。
6階まで、ストレートでは行けなかった。
14時03分、601室、環境美化推進員会議へ。
すでに、始まっていた。
平成28年度、第3回、連絡会会議報告の確認。
平成28年度、第2回、商店訪問・路上呼びかけの反省。
平成28年度、第2回、環境美化、マナーアップキャンペーンの反省。
平成29年6月、開催の第21回、環境フェスティバルへの参加。
平成29年度、活動計画について。
推進員の情報交換など。
市からの情報。
15時40分、終了。
エレベーターの中で、ダイヤモンド富士の情報。
16時15分ぐらいだと、教えてもらう。
イトーヨーカドーの屋上を開放しているとの事であったが、休憩したいので、イオンの屋上へ行ってみよう。
15時56分、六仙公園、かたらい広場、東南口。
16時、歩行車信号を渡り、イオン、駐車場エレベーターへ向かう。
16時05分、エレベーター。
16時07分、屋上に行く。
16時08分、太陽の横に、なんとなく富士山が見えている。
16時14分、
16時16分、
16時17分、
16時18分、
16時20分、夕焼け小焼けが聞こえ、エレベーターに戻る。
3階に降り、通路で2階、ラウンジに行く。
16時23分、ラウンジの窓から、富士山が見えた。
珈琲3杯、ナンプレしながら。
17時00分、ラウンジを出る。
1階、食品売り場へ。
何もないね。
非常用の、カップラーメンが無くなっている、
4つ持って、セルフレジへ。
長い列が出来ている。
普通のレジの方が早いかな。
17時18分、普通のレジで、清算した。
17時20分、イオンを出て。
六仙公園経由、
17時40分、離れに戻る。
ストーブをつけるのは、まだもったいないので、2階に行き、布団に入る。
湯たんぽが、まだ暖かい。
19時、母屋へ行く。
夕食、ご飯に味噌汁をかけ。
19時05分、お風呂に入ろうとする。
湯船が、空っぽ、沸かしてない。
妻の、心のどこかに、私に対する嫌がらせが。
脱いだ服を着て離れに戻る。
ストーブをつけ、屋かん。
メールチェック。
歩行計取り込み。
写真取り込みなど。
19時35分、ブログ準備。
19時53分、ブログを書き始める。
20時33分、湯たんぽを入れて来る。
20時40分、戻ってブログ。
21時48分、ブログを投稿する。
4,969位 / 2,645,490ブログ ,昨日：6842歩、起床:6時30分.血圧：135、63.脈 拍：61.体温：36.1.体重:69.2天気:晴.
歯磨き洗顔。
体重を量る。
7時14分、血圧。
7時15分、ごちそうさん。
7時14分、体温計り終える。
7時15分、べっぴんさん。
7時45分、こころ旅。
9時、下に行き、8枚切り1枚、ゆずジャム。
朝食。
9時30分、薬を飲む。
腰痛ベルトをしてみる。
9時46分、長男が、出かけて行く。
2階で寝ている。
13時20分、下に行き8枚切り、1枚とゆずジャム、珈琲で昼食。
13時30分、市役所に向け、家を出る。
思ったより歩けない。
13時45分、仮事務所、小枝をチップにする車が来て、作業していた。
多門寺裏、で時間を見ると、13時58分、
痛いのを我慢して急ぎ足。
14時、市役所エレベーター前、
エレベーターが来るのを待つ。
6階まで、ストレートでは行けなかった。
14時03分、601室、環境美化推進員会議へ。
すでに、始まっていた。
平成28年度、第3回、連絡会会議報告の確認。
平成28年度、第2回、商店訪問・路上呼びかけの反省。
平成28年度、第2回、環境美化、マナーアップキャンペーンの反省。
平成29年6月、開催の第21回、環境フェスティバルへの参加。
平成29年度、活動計画について。
推進員の情報交換など。
市からの情報。
15時40分、終了。
エレベーターの中で、ダイヤモンド富士の情報。
16時15分ぐらいだと、教えてもらう。
イトーヨーカドーの屋上を開放しているとの事であったが、休憩したいので、イオンの屋上へ行ってみよう。
15時56分、六仙公園、かたらい広場、東南口。
16時、歩行車信号を渡り、イオン、駐車場エレベーターへ向かう。
16時05分、エレベーター。
16時07分、屋上に行く。
16時08分、太陽の横に、なんとなく富士山が見えている。
16時14分、
16時16分、
16時17分、
16時18分、
16時20分、夕焼け小焼けが聞こえ、エレベーターに戻る。
3階に降り、通路で2階、ラウンジに行く。
16時23分、ラウンジの窓から、富士山が見えた。
珈琲3杯、ナンプレしながら。
17時00分、ラウンジを出る。
1階、食品売り場へ。
何もないね。
非常用の、カップラーメンが無くなっている、
4つ持って、セルフレジへ。
長い列が出来ている。
普通のレジの方が早いかな。
17時18分、普通のレジで、清算した。
17時20分、イオンを出て。
六仙公園経由、
17時40分、離れに戻る。
ストーブをつけるのは、まだもったいないので、2階に行き、布団に入る。
湯たんぽが、まだ暖かい。
19時、母屋へ行く。
夕食、ご飯に味噌汁をかけ。
19時05分、お風呂に入ろうとする。
湯船が、空っぽ、沸かしてない。
妻の、心のどこかに、私に対する嫌がらせが。
脱いだ服を着て離れに戻る。
ストーブをつけ、屋かん。
メールチェック。
歩行計取り込み。
写真取り込みなど。
19時35分、ブログ準備。
19時53分、ブログを書き始める。
20時33分、湯たんぽを入れて来る。
20時40分、戻ってブログ。
21時48分、ブログを投稿する。
4,969位 / 2,645,490ブログ ,昨日：6842歩、起床:6時30分.血圧：135、63.脈 拍：61.体温：36.1.体重:69.2天気:晴.