■７/２スタッフより　＜マイナビウーマン＞に小高が連載させていただいております。

こんばんは.
スタッフの辻です。

ピュアラル・代表カウンセラーの小高が、恋に仕事に一生懸命な女性を応援する

『マイナビウーマン』へ＜毎週火曜日更新＞コラムを連載させて頂いております！

気持ちがすーっと楽になる『こころメンテ術』

【トップページ⇒シゴト⇒メンタル⇒こころメンテ術　をクリックしてくださいね。】

今回のテーマは

確かに、携帯電話が無い時代の待ち合わせは、あらかじめ決めた時間と場所がすべてでした。
それなりの緊張感を持って、待ち合わせしたものです。
現在は，その頃に比べ大変楽に、便利になりましたが、それにともない問題も出てきています・・。

携帯依存がもたらすさまざまな問題の中でも、日常化してしまっている遅刻癖。

いつでも相手と連絡が取れる安心感がいつしか甘えとなり、本来コミュニケーションで大切にしなければいけないことも知らず知らす置き去りにしてしまっていませんか？

先日、友達と仕事帰りに「お互いの用事か済んだら待ち合わせして夕飯を食べよう！」ということになり、それぞれ連絡をとるという非常にざっくりした約束をしました。

いつまで経っても友人から連絡も無く私からの連絡にも応答がありません。

まじめな友人のこと、心配になりつつ、心当たりの場所を探しながらしばらく待ちましたが、結局家路につきました。

自宅に着く頃、友達から一報が！

なんとスマートフォンの充電が切れてしまいその日に限って携帯充電器も忘れていて、携帯ショップも閉まっている時間だったとのこと。

彼女も、私の行きそうな場所を何箇所か探してくれていたそうです。

一昔前のドラマの恋人同士みたいだねーー、なんて笑いましたが、この出来事は私たちがどれだけ携帯に依存していたかを証明したようなものでした。気をつけねば・・。

社会人として時間厳守は当然のルールです。
遅刻癖は早めに直して解決したいものですね。

遅刻のパターン化は、携帯依存の他に、メンタルの作用も大きく関係しているそうです。

今回は、小高が遅刻癖の原因を解説し、直す方法を具体的にご提案しております。

皆様のご参考になりましたら嬉しいです。

ピュアラル・スタッフ　辻

■フェイスブック：小高千枝

**************************************************

精神科医・名越康文監修カウンセリングルーム

東京都渋谷区広尾

〒150－0012　

東京都渋谷区広尾5－23－2 広尾センターハイツ204
Tel&Fax：03-6459-3874

＜最寄駅＞
日比谷線：広尾駅から徒歩7分
JR・日比谷線：恵比寿駅から徒歩10分

＜カウンセリング内容＞
男女関係（恋愛、結婚、離婚、恋愛、モラハラ、DVなど）、コンプレックスの克服

依存症、気分の落ち込み、うつ、対人コミュニケーション、自己実現など

※詳細はお問い合わせください。

◆営業時間

月曜日～金曜日　13:00～20:00
土曜日　10:00～18:00
（最終受付は閉店時間の１時間前まで。）

定休日／日曜日・祝日

※営業時間外のご対応につきましては、お問い合わせ下さい。

※営業時間変更などの詳細に関しましてはその都度HPへ掲載致します。

精神科医名越康文監修カウンセリングルーム～メンタルケアサロン『ピュアラル』のピュアブロ（カウンセリング・東京都渋谷区広尾）