こんばんは！
ピュアラル・代表カウンセラーの小高千枝です。
先日、２０１３年から本格始動予定の
ご紹介制・女性の質を高める教室
『Eclat・Coffret１７』プレ・レッスン＆クリスマスパーティーを
開催致しました。
（このロゴは女性・心・子宮をイメージしています）
Eclat・Coffret１７（エクラ・コフレ・ディセット）は
私が心理カウンセラーとして７年活動をしてきた中で
感じて来たこと
『女性にとって大切な真価』を皆さんに感じて
頂けるような環境を
作りたいという思いから立ち上げました。
（今回、プレイベントにご参加頂きた生徒の皆さまと）
女性にとってストレスや心の様は子宮に影響を与え
そして健康に害を及ぼします。
心身が健康で幸せであるためには。。。
日々のストレスや疲労をより軽減させることです。
ストレスや疲労が蓄積されると自律神経に大きく影響し
女性ホルモンも減少します。
ホルモンバランスの乱れから婦人科系トラブルに繋がり
本来の美しさを失ってしまっている女性が沢山いらっしゃいます。
ストレス回避のために食べ物に逃げてしまったり
衝動買いに走ってしまうなどの依存症。
また、依存的な自分を悔み、ストレスをまた閉じ込めてしまうという
負のスパイラルに陥ることも
ストレスをためないために。。。
皆さんがハッピーでいられるように。。。
結果的にカウンセリングを受けなくてもセルフコントロールが
出来る自分であるために。。。
カウンセラーとしての思いと
心の問題を抱えこまないための予防として
皆さんが自分の本質に気付き
自分自身を自分の力で開花させるためのお手伝いを
させていただきたく
思っております。
女性の質を高める教室『Eclat・Coffret １７』
Eclat（エクラ）はキラメキ
Coffret（コフレ）は香水ビン
「あなたの香水ビン（心・子宮）に、あなたらしいキラメキを』
今回は
クリスマス特別企画！
『男性の心を掴む恋愛レシピ～「イイ女」であるための心理＆お料理レッスン』
を開催致しました。
心理レッスンは私・小高が
お料理レッスンは料理研究家の片山みち代先生に担当して頂きました。
★片山みち代先生
http://ameblo.jp/20011119cookie/
【心理レッスン】
●自分自身をまずはみつめること
・自分がどれだけ「イイ女」であるかの理解
・自分の本当の価値観、求めていること、欲求
・自分を知ることで相手に寄り添うことが出来る
という心理のお勉強
【お料理レッスン】
●男性の心に寄り添ったお料理レシピのご紹介
●お料理は「イイ男」の心を掴む重要ポイント
●女性らしい気遣いをお料理に反映させる
こちらの内容で今回はお届致しました。
そして、クリスマスパーティーも兼ねておりましたので
2012年の自分を大好きになり
2013年の自分をもっと好きに、そしてもっと幸せになれるよう
ご参加頂いたステキな生徒さんたちとお食事タイムを
楽しみました。
志が高く、本当にステキな皆さんにご参加頂けました事
とても嬉しく思います。
レッスン後のお食事タイムでより心が近くなりましたね。
やはり『食』の大切さを感じます。
今回は婚活チームや恋活チームと別れる面もみられ
皆さんそれぞれの心の様がよく伺え
対面カウンセリングとは違う臨床の現場を経験させて頂きました。
来年もみち代先生とご一緒に
他のプロフェッショナルな先生方も交えて
展開をしていきたいと思います！！
是非、皆さま楽しみになさってください♪
メンタルケアサロン～ピュアラル
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