こんにちは
ピュアラルの小高です。
カウンセリングにいらっしゃるクライアントさまは
8-9割女性ですが
男性のご相談者が増えて来ていることを実感しております。
時代なのでしょうか。。。
自分自身を心から大切にしようとされる方が
増えて来たためでしょうか。。。
ご年齢的なものを見ますと
45歳前後～60歳前くらいの方が多いです。
ストレスが溜まっている
人間関係の問題
仕事へのモチベーションが下がる
恋愛
夫婦関係
など。。。
ただ、ご相談にいらっしゃる際の入口は
『何となくモヤモヤしている』
という所から来られる方が多いです。
心の問題が蓄積しすぎてしまわれ
一塊のおだんご状になってしまっているため
何がモヤモヤを引き起こしてしまっているのかを
カウンセリングを通して導き出します。
そして。。。
大抵、見えてくることは
『人』との繋がりを求めていること。
決して、友だちがいない。一人ぼっちという事ではないんです。
人間関係で酷いトラブルがあったという訳でもありません。
何となく『深く』付き合わないでも生きて来る事が出来た方や
ドライな関係でいることが楽で来た
という方が、心の何処かで人と深く付き合いたい
と感じるようになられ
心に違和感を覚えるようになられたという
悪いことではありません。
ただ、今まで感じたことが無い感覚のために
どうしていいのか分からなくなってしまっているだけなんです。
まずは『人』と繋がりたいと思っているご自身を
受け止めてあげてください。
人との繋がりを大切にしたいと思われていることは
決して恥ずかしい事ではありませんからね。
その次に
人とどう接していくかを考えていけばいいんです。
人は『心』『感情』がある生き物のため
関わりを持つことは非常に面倒ですが
お互いに居心地がいい心の距離がとれるようになると
どう関わりを持つべき相手であるかが見えて来ます。
今日も最後までお付き合い頂きましてありがとうございました
メンタルケアサロン～ピュアラル
代表 小高千枝
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