こんばんは
ミサキングです！
先日
どうしても分かち合いたいことがあって
友人と電話したのですが
２人で
「内観」や「自分と向き合うこと」に
ついて話していたら
あっという間に
２時間も経っていた
リアルで会ったのは去年！はや1年経つ・
「こんなことがあった」という
出来事に対しても
「私はどう感じたか」という
視点で話し合える相手がいるって
本当に嬉しいな。
表面だけじゃなく
その奥を見て話ができるって
魂と魂で
関わり合ってる感がすごくするなー。
本質で触れ合う感じ。
それは関わっていると、すぐわかる。
その友人には
私が数年前にノートをお勧めしたみたいで
（本人は忘れてる。笑）
なんならノート買う時も
一緒にいたみたいで
（本人は忘れてます・笑）
いつの間にか
こうやって”内側”で
話しができるようになって嬉しいな。
皆さんの周りにもいますか？
表面的だけでなく
自己防衛な関わりだけじゃなく、
嬉しいことはもちろん
自分のダサさも葛藤したことも
淡々とシェアし合える相手
「良いこと言おう」
なんて狙わずとも
自然に繰り広げられる会話が
それぞれの気づきになるような相手
そんな仲間を
増やしていきたいな〜〜〜と
思っている。
だから
みんなも
ノートで自分の内側を
大切にする生き方したら
良いのに！！
他人の不平不満とか
芸能人の不倫のニュースとか
いかに
自分が可哀想で被害者だとか
あの人が許せないとか
お金がないとか
まっじで
それすらも自分の人生の糧となるよ。
自分の人生に夢中夢中
マイワールド楽しむのに夢中夢中！
そもそも・それらすらも
自分の内側が創り出しているもの
ですからね・・・笑
だから
内観の仕方が
わかんないんだよー！！！
こういう時
どうやって内観しろ
っつうんだよー！！！
って人は
YouTubeにも動画あげていますよ
やっぱり
「感じること」を基に
営んでいくことが、内観の醍醐味なんです
そして
今週いっぱい
最近モヤついたこと
（気持ちが動いたこと）を
インスタグラムのDMで送っていただくと
次のYouTube動画で
ノート展開例として
お答えいたします
早速送って頂いておりますが
その返信すらも・我ながらすでに
セッション級！
わからないことは
こっちから”魂目線”で
突っ込んでいきますので・笑
何か思いつくことあれば、どうぞです
（ @ misakinyos ）
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