こんばちは、
ミサキングです
11月ということで、
ノートdeご自愛活動クラブ
始まりました〜〜！！！
今回は
２名の方が参加してくださり、
まだ
２日目ながら
どしどし投稿しております！
思いっきり語れるので
楽しいい
・仕事のことも
・人付き合いのことも
・恋愛 / パートナーシップのことも
生きてると
悩みが尽きない・・・
と思ってしまうけど、
悩んでも自分をちゃんと見ていると
「今どうすべきか」が
分かるから、悩み続ける時間が
減るんです
↑それには
コツ？テクニック？
マインドセットが必要なので
私の過去の失敗など
シェアしながら解説しています
このために
がめつい失敗をしてきて
良かったなと思います
（ネタになるので）
そして
先日は久しぶりに
母と遊んできました！合流 in 岡山
乗り換えの時間が少なくて
ドタバタしていたら
切符を落としていたみたいで
男性がツンツンして教えてくれた
（過去、ディズニー行く途中
切符無くして舞浜駅で駅員さんに叱られましたw）
わざわざ
あんな人混みで気づいて
教えてくれるなんて・・・
神様ですね？
に言ったら
怒られるやろうなと思ったら
案の定、怒られました
絵文字が怒られてはしゃいでいる笑
母とは
ショッピングを楽しみ、
試着室の前で待たされる
（私は欲しかったキャップと
可愛いスープ用の器をget）
お代わりし放題の浅漬けがめちゃうまで
天ぷらが冷めていく🤣
そういや食べたかった
天ぷら屋さんに出会い
ごりごりのバナナパフェ。
しっかり
カフェでデザートも楽しみ
手土産も
たくさん受け取って
リフレッシュしてきました
実は
岡山に向かう新幹線の道中、
またイライラして
喧嘩別れしたまま帰らないか
（以前はあったんです。
むかついたまま解散することw）
不安が駆け巡っていたのですが
これもマインドセットしたおかげで
それが
現実化せずに済みました
相手が変わらなくても
自分だけでできるんですよ〜〜！！！
あまりにも
楽しく温かい気分だったので
（肉体は疲れましたが）
照れ臭くて言いにくい
「楽しかったね」の
一言なんかも送れたりして
（照れ臭さが伝わりますねw）
やっぱり
不安を膨らますことに時間をかけず、
「在りたい方向」を見ることを
コツコツ続けてきて良かったなと感じました
ご機嫌の秘密は
在りたい方向を見ること‼️‼️
以上まるです🤣❣️
まじでシンプルなんです。笑
不安な思考になるたびに
ぜひ、実践してみてください👆
ということで
今回も読んでくださり
ありがとうございました！
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