前回の
仕事に関しての本音記事の
閲覧数が多く、
正直
「他にもっと
優しめに書いてる記事あるのに・・
」
と思いました。笑
何度も言いますが、
私も
「パワハラやん！」
「セクハラやん！」と感じた経験あるし
あまりにも
（マインドが）受け身すぎて冷ややかな目で
見られていたこともあるんです。
（やるべき仕事はやっていたよw）
でも
当時を振り返っても
「受け身で在る」ことで
自分を守れているようですが
自分を愛せていなかったんですよね。
「自分を愛する能力」が
自分の人生を
繁栄する方向に展開させる鍵だと
言い切れる。
自己受容の土台でも話しましたが
自分を受け入れることは、「自分への愛」です
みなさんは
まず「自分を愛すること」を
自分に許していますか？
他の人を切り離して
外の世界を切り離して
パートナーも
子供も切り離して
「わたし」を満たす時間。
私は過去
断れなくて嫌なこといっぱい
彼氏もできない
知らずうちに借金まみれ
仕事に集中できない楽しくない
頭の中は人からどう見られるかでいっぱい。
そんな日々が
（自己受容レベルマイナス期）
「わたし」を満たす時間
を設けてきただけで
自分も、人生も良い感じになっていきました。
今日はお休みだったので
たっぷり自分満たし時間とりました😆
かわいいシールと、かわいいデザート皿get！！！
そして
ここから先はw
自己受容レベル２以上の方に
当てはまるので
自己受容レベル１の方は
とりあえず「わたしを満たす時間」を
作ってみることが、大優先です！
以下は
余計な情報になるので読まなくてヨシ！！w
---
そして、おそらく
ほとんどの人が勘違いするのが
自分を愛する
と
自分を甘やかす
（自分に優しくする）
のさじ加減なんですね。
（対・人に対してもそうです。
誰かを愛する、と甘やかす）
私も
ここずっと勘違いしていて、
世間の耳障りの良い言葉を
都合よく解釈して、
なまけてるだけ・になってました。
単刀直入に
分かりやすい例えを使って言うと
私食べるの好きだし、
今日疲れたからケーキ食べちゃおっと
なんて「自分を愛する」を
捉え違えて
自分を大事にしてケーキ食べるを
毎日やってたら
お金も減るし、肉がつきますよね。笑
それで
「お金無くなったから貸して〜
」
「お金もらえた
自分を大事にしたからだ」
とかやってたら
ただの甘えたデブにしかならないですよね。笑
そして
お金を貸して（orくれた）人の気持ちなんて
考えてない。
どうせまたそのお金使って
ケーキ食べるだけなんですから。w
これは
「自分への愛」だと思いますか？？？
あなたは本当に
毎日ケーキを食べるおデブちゃんに
なってハッピーですか？
っちゅう話なんです。w
（本当にそれが幸せならいいと思います
それは本人にしか分からないことだから。
自分の心と身体しかわかりません
ただ私は太りすぎてる自分を見るのは嫌
）
仕事の話でも
当てはめてみたらいいと思う。
「甘やかす」日も
もちろん必要だけど、
「愛する」は、また別。
ケーキ食べたら
次の日は
自分の肉体のために
運動してあげる。
みたいな感じ。（例）
仕事でミスしたら
なんでミスったのか
自分のために
分析してみる。
みたいな感じ。（例）
どっちの方が
ちゃんと自分に「愛」を感じますか？
で、それがまた
「在り方」として自分の醸し出す
雰囲気になるんです。
そして
その「在り方」が他人からみて
認知される自分になるんです。
自分を「愛して」いると
自分を雑に扱ったり嫌なやつは滅多に
寄ってこなくなります！
なので
やっぱりまずは自分からです。
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