こんばんは！
ノートde「なりたい私」を叶える
自分軸コーチミサキングです
昨晩はあの後、
作ってくれたエビフライを食べ🍤
右上の"エキゾチック"という名の
パイナップル、ココナッツ、マンゴー入りのケーキが
めちゃうまでした！！
お気に入りのケーキ屋さんの新作ケーキを堪能し
足のマッサージをお願いされ、
ナオキマンの都市伝説ショー観て寝ました。笑
↑あーだこーだ言いながら
観てる時間が、とても幸せ
さて、
今朝の心の中エッセイは
こんなことを投稿してみました。
そうそう、
私「わかりません」が
言えなかったんです！！！
先日仕事中にトラブルがあって
対応している時に
難しい聞き慣れない言葉が
一気に耳に入ってきて
まさしく↑だったんです。笑
問いかけられても何を答えていいのか
わからない。
まさに頭真っ白な状態。
その返事をする数秒の間で
わからないって
言ってみるやつだ・
と思い、実行してみたんですね。
「すいません。全然わからないので
どうしたらいいか教えてください」って。
その後
別に責められることも全くなく、
指示をいただき、ほっとしたのですが
わからなくなって
パニクって
思考が止まるあの感覚。
そういう時の気持ち。
がフラッシュバックしました。
この日に書いた
無価値感の話にも繋がります。
わからない
どうしよう
迷惑かける
バカにされる
バカってバレる
どうにかしなきゃ
そんな気持ちを蓋するように
今までは
分かったふりして
テキトーに返事して
テキトーにやってのけてました
それが毎度のこと
なんか上手く行っちゃってたもんなので
「わからない」が言えない
すら自覚してなかったんですが・・・
「わからない」で
いいじゃんね。🥹
わからないこと、
許してあげようよ。
わからない私は価値がない
迷惑かける私は価値がない
バカな私は価値がない
目に見えないところで
そうやって自分の価値を結びつけているから
本当のことも言えないし
自分でも隠そう隠そうとしなきゃいけなくなる。
そうやって
自分で創り上げたマボロシの
価値基準の中で
生きいくことになる
素直に「わからない」ということで
わかる人が教えてくれるありがたさとか
これはわからんけど、できること頑張ろう！とか
もしかしたら
「コレ！わかるようになりたい！」って
気持ちが湧き出てくるかもしれないし
「わからない」ことで
受ける恩恵があるんですよね。
「わからない」ことで
「わかる」ことがあるというか。
なんかずーっと
分かったふりしてかっこつけて
自分を守るためだけに
自分の手柄にしようとしてたなあ。
（※そして自分もバカなくせに
他人のことは思いっきりバカにしてた
そういうとこが自分を囲い込んでんだよ！！）
果たして
これが
「豊かな在り方」なのか？笑
私は今そう思わなくなったから
やっと素直に「わからない」が
言えたんだなーと思います。
わからなくて
バカな自分を握りしめているが故
自分を追い込み
苦しくさせるという悪趣味プレイ
笑
やっぱり
自分がやってるんです。笑
みて、自分を。
参考にして、周りにいる人も。笑
私の中で
握ってたものがまた手離れたので、
またご機嫌に繁栄しちゃう！
ほんっとーーーに
自分に矢印を向ける生き方は
望む在り方とは
「不自然な自分」に
気づかせてくれるよ
「わからない」ことがあっても
「バカなまま」でも世界は優しいよ。
そのままでも充分赦されているんだよ。
その優しさを受け入れた時
自分も世界に優しくできるんだと思う
もっと素直に世界と育めるんだと思うな。
私が日々の発信を通して
伝えたいことは
「みんなそのままで
素晴らしいもの持ってるんだよ」
っていうこと
悩みの根源って
”無価値感”で、それを感じたくないが故に
付け加え！付け加え！武装！
プライド！見栄！ドヤ！
しちゃうんですが
そうじゃなくて・・・
ちゃんと
自分に与えられたものを
使っていくだけでいいんだよ。
ほんとうの幸せは
自己完結するものなんだよ。
不自然なものは
削ぎ落として
どんどん豊かさを感じられる
”わたし”になろうよ
ということで
今回も読んでくださりありがとうございました！
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