90度（32度）越えあたりまえ
日本は今きっと台風🌀で大変な時期だと…
ご自愛ください🙇♀️
今年の夏は堂々とアメリカ🇺🇸のおうち。
死ぬほど昼間が暑いっ🥵夜は思いの外涼しい⤵️
コロナ禍、K１ビザ取得の関係で
強制帰国と待機で日本のホテルで
エアコンのある快適空間で夏を過ごしたけど
ここ数年はメキシコ🇲🇽かここ🇺🇸で
エアコンがない😭ことがあったんで
私なりの暑さ対策😎
ちなみに何処の国に住んでも扇風機は
あちこちの部屋にあったかな
ミントシロップ🌱
（抽出液・濃縮液？）
を水、お茶、飲み物に１〜３滴入れる💧
私は甘いものがあまり得意じゃないけど
多分何に入れても美味しい💓
コーヒーはモカに入れると美味しい😋
ミントにはガスを出す💨
効果があるらしいので
お腹が張ってるときにお水に垂らして飲むと
良い感じです💖
効果はあったので人前では要注意💨💨
そしてメキシコ🇲🇽に住んでる時に超やった方法‼️
でも探すのがすっごい大変だったFace toner（化粧水）
これを顔から体あちこちにスプレーして涼む〜
ほんとにメキシコでは
ただの化粧水っていうのがないっ
メイク落としとセットなのでちょっと違う😭
メキシコでも見つけたのでこれはまた次回
これが私のここ数年の夏の暑さ対策
お役に立てれてば幸い😅
あんまりねー役立たないかも😅
最後まで読んでくださってありがとうございます
Muchas muchas gracais por leerlo el fin,
and bonita dia!!!
