ちょっとだけフリー記事を(^-^)
私がマクロビに関して意識を向けたのは
ちょうど２ヶ月前くらいです。
前々から母から話を聞いてはいたものの
へ～←程度で終わっていたので
そこまで気に止めることはしていませんでした
汗に臭いがあるのは
肉や砂糖ばかりとっているからだとか、
ﾏｰｶﾞﾘﾝは本来食べ物ではなく
人間のカラダには有害とのことも
食が人体にもたらす影響を言われても
当時は、自分が食べたもの=自分のカラダ
とは思っていなかったので(-ﾛ-;)…
今思えば恐ろしいですが
当時の私は食べたいもの、飲みたいものを
好きなだけ食べたり飲んだりしていたので
自分のカラダに凄い負担をかけながら
生活してたんです(笑)
本当に今だからこそ笑い話ですが、
だんだんにでも食べ物を見直していって
やっと今(２ヶ月前)食べ物に対する考えが完全に切り替わり、
それからはカラダに余計なものは極力摂らなくなりましたね(^O^)！
なので、
菓子類、ケーキ、ジュース、乳製品、肉、動物性のもの、油を多く使ったもの、加工食品、添加物の入ったもの等、
今では口にしなくなりましたf(^^;
もし食べてもたま～にだったり、一口や二口で終わり
それ以上はカラダが必要ないとのことなので(笑)
それに、徐々にそういうものを欲しなくなってきたので
やっぱり以前より調子は良くなりましたし
その日の食べたもので調子が悪くなっても、
次の日に食べ物を考えて食べたり、断食をするなどして胃をリセットすることが自分で出来るようになりました
だからもし、私が友達などと一緒にご飯を食べに行っても
さっき上げたようなものを食べないのには
このような理由からです(´ω｀)
私とご一緒することが多い方、把握お願いします
(笑)理由はそれだけでなく
もう少しあるのですが
←それは、
やはり自分だけのカラダではないということ。
自分のカラダなので、具合を悪くしたり、病気になったり、
自分の責任でこのようになるのは別に構いませんよね？
自分が好きで選んで食べたものの結果なのですから、心臓病になろうがガンになろうが
それはあなたが選んだ道です。
もし私が病気になり入院すれば
他の人にも心配も迷惑もかけてしまう
それなりにお金もかかるでしょう。
このように、自分だけのカラダではありませんよね？
まだ病気だけではありません
家族だってそうですね(^O^)
自分の友達、親戚、親、子供、孫、ひ孫…
お子さまがいる親御さんの方、
自分の子供は自分の分身ですね(^^)
子供は親の食べたものを栄養にして成長します
だからこそ親の食べるものってとても大切で、
ｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞばかり食べていれば
ｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞでできた子供になりますし、
自然なものを選んで食べていれば
自然なものでできた子供になります
少し大袈裟に言いますが、
自分が何を食べるかで
子供の将来も決めてしまう事を考えてみてください
お母さんだけではありません
お父さんにも言えることです
それを考えてみると
私の場合は、今のうちに自分のカラダもしっかり作って
赤ちゃんにとっての100％の状態まで仕上げておきたい、
自分の子供には、健康に、人生を毎日いいものだったと思えるようになってもらうのが理想です。
子供のための私のカラダなんです
子供だけではありません
それは自分の孫の代まで繋がります。
病気で苦しんでほしくない。
辛い思いをさせたくない。
どこの親も子供に対して同じことを思っていると思います
自分の人生を
好きなものだけ食べて
お金を掛けてまで病に苦しむか
食べ物に少しでも気を使って
健康に幸せに暮らすのか
ここからの時代はこの二手に分かれると言われています。
あなたはどちらの人生を歩みたいですか？
私がなぜブログに記すようになったか、この記事からお解りかと思います。
私が読者に伝えたいのはこのようなことです。