この連休は
外出は
スーパーに行く程度になると思います。
まだ練習段階なので好きじゃない色から使うとこうなりますが、
ちょっとしたイライラなら、十分気分転換できます(笑)
ケアに伺うと
『夫、育休とってくれてるんですけど・・・』
って、
言葉に詰まるママが一定数いる。
母親学級でも同じ。
育休とっても
出来ることがない、無さそう、無理そう、
ということらしい。
・食事作り
・洗濯
・片付け
・掃除
・上の子の寝かしつけ
仕事が忙しいパパであればあるほど
苦手、出来ない、やったことがないパパが多い。
食事作りだけは出来るようになってて欲しいなー。
とりあえず
ご飯を炊く
スープ、味噌汁
肉・魚を焼く
鍋
ポトフ
おでん
パパも頑張って欲しいし、
ママもちゃんとパパを頼って欲しいなー。
思いの外活躍してくれるかもよー。
ミルクは僕があげるよ、
じゃなくて、
母乳が出るような支援をして欲しいんだよなー、
と常々思います。
もちろん
母乳が全てではないけど
最初を整えることはとても大事だから。
最近、
『中村倫也のスーツ姿』
にはまっていて。
つい買ってしまったこのシュークリーム。
売り切れ続出のようで、
友人はコンビニ3件も回っちゃったとのこと。
とても、
クリームが美味しいです。
ちょっとはまれるものがあると、
辛い日々、
疲れた日々も乗り越えられる気がする。
む
卒乳のご相談が3月に次いで多いのが今の時期。
(3月の卒乳が保育園理由ならあまりお勧めしてない)
年末年始に向けて
卒乳したくなる人が多い。
お酒も飲みたいし🍷分かる－🍶
卒乳（断乳）をするとき、
ケアをすぐ受けられるならまだいいですが、
自分一人で行うときは、フェードアウトがお勧めです。
フェードアウトではなくスパッとやめてもいいですが、その時も搾乳はしてください。
母乳は急に止まりません💦
助産師がケアをするなら、卒乳して２・３日は全く触らないで、そのあと排乳をしますが（これを間隔をあけながら続けていく）、自分でやろうとすると張りすぎて搾乳できない方がいます。
一人で行うときはガチガチになる前に搾乳したほうがやりやすいです。
張ったら軽く搾乳する、を続けていると張らなくなってきます。
パンパンの胸だと赤ちゃんの抱っこも大変です。
無理はなさいませんように。
乳腺炎を経験したことがある方は
卒乳前から一緒に伴走します。
お胸の調子がよくて、直近の授乳回数が少ない方は卒乳後からケアスタートが多いかな。
調子がよくて、搾乳も任せて！な方は
電話相談でやり方をお伝えして、
卒乳後、最後のケアを受けるか受けないか。
(それはご自分の判断で。)
やり方は一つじゃないです。