ボールエクササイズの講習受けてきました。

こんにちは、たけふししのです。

昨日はJSAボールエクササイズの講習会でした。
認定講師の更新年度なのです。
やればやるほど奥が深いJSA。
妊婦さんは軽やかマタニティーのすすめでも体感できます。
お待ちしております。