白斑

クリスマスパーティのせいか、

寒さのせいか、

年末年始に向けてのストレスのせいか、

母乳がうっ滞して白斑が出来たとご相談がありました。

穴はあいているようです。

なら何とかなります。ご自分で。

腹６分目、

よくかんで食べる、

腕をよく回す、

休む、

体を温める、等々。

無理をしないようおすすめしました。