１週間で元にもどします！
有言実行。
今朝 体重計に乗ってみましたが
１グラムも減っていませんでした。
なので、エレベーターは使わず
階段を使いました。
しかし、今日も美味しいもの
をモリモリ食べました。
運動しなければ。
ヨガの日が待ち遠しい。
髪の毛を切ったので
ちょっと遊んでみたりしました。
どう？
ヨガで引き締めましょう！
１月１３日（火）９時３０分から
菰野町湯の山温泉入り口
インストラクターは
山本 幸以さんです。
お申し込み、お問い合わせは
HPからお願いします。↓
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