こんにちわ!なおみです。


最近、男らしい、男前だとやたら言われ

自分でも男性化してるなと思います。

このままでは、おばさんどころかおじさんに

なってしまうのでは?

という恐怖にかられています!(´Д`;)


さて、本日のヨガの写真を一枚!

初参加、男性1名で頑張ってもらった

ブログつながりの波音さん

特別にインストラクターのKOIさんと

ストレッチ!



みんな体かたいねー。

私も人のこと言えませんけどσ(^_^;)



ヨガの後は、お腹すきますー。

美味しい、ハンバーグ定食を

たいらげました。


温泉に入って、日頃の疲れを癒しました~。


あー楽しかった


次回のヨガはイレギュラーです。

片岡温泉が工事で休業されるため


第3火曜日の12月16日(火)に開催です。

また時間は9時30分のスタートとします。


参加される方当法人のHPから

お申し込みください。


12月は16日のみです。

お間違えのないようお願いします。

http://npo-mysanctuary.com クローバー

↑こちらからお申し込みください。

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆なおみ音譜