いけないやーつ。

今日は、朝は黒パン。

仕事だったので、お昼はざく切りのキャベツと大根のサラダ、スープ、ローソンの低カロリーパン。

そこまでは、まだよかった。

よかったんだけどー

家に帰ると、旦那が、

「ねぇ、焼肉食べたくない」

「食べたい」

即答の私

12月は、友人の結婚式やら、クリスマスやら忘年会やら…

イベントが多いと食べることも多い！

摂取カロリーが多いなら、消費カロリーを増やさなければ