2015/6/12

糖質制限ダイエット85日目
体重 83.8(-15.0)kg
体脂肪率 26.5(-4.5)%

減りました。

ここからどうなるかだなー。

明日は晴れるっぽいから遠出でもしようかしらー

2015/6/11

糖質制限ダイエット83日目
体重 84.5(-14.3)kg
体脂肪率 26.1(-4.9)%

ハイペースで体重が落ちた後は、

だいたいリバウンドすりもんなんです*\(^o^)/*

ちょっと夜食べ過ぎた感じも否めないが、

明日は下がってるかなー。

たまーにしゃぶしゃぶ食べ放題に行ってしまうのですが(一昨日いきました)、

あまり食べすぎなくなりましたねー。

2015/6/9

糖質制限ダイエット81日目
体重 83.3(-15.5)kg
体脂肪率 26.2(-4.8)%

ハイペースで体重が下がってきております。

寝る前のココナッツオイル効果かなー。たまたまかなー。

もう少し様子見です(^^)