2015/8/3

糖質制限ダイエット137日目
体重 76.8(-22.0)kg
体脂肪率 24.2(-6.8)%

微妙にゆっくりペースですねー。
先週より-0.3kg減。

まあ、じっくりじっくりいきましょう。

痩せてよかったと思える事は、
やはりありきたりですが、
自分に自信がついたってことですねー。
何でも積極的になれるようになりましたはい。

70kg切るところまではいきたいなー。

2015/7/26

糖質制限ダイエット130日目
体重 77.1(-21.7)kg
体脂肪率 23.4(-7.6)%


更新怠ってしもた。。。。。。。。。。
一ヶ月ぶりの更新！
しかしダイエットは怠ってないから問題なしっす！！笑

せめて週一でも更新するようにします反省。。。


昨日はウチで隅田川花火大会をみました。
花火もよかったのですが、
遊びにきてくれたメンバーがなかなかいい感じで、
なかなかいい話ができました。

久しぶりに会う方々もいて、
その度に痩せたと言われるのがたのしくてたのしくて
頑張っている甲斐ありますねー。

2016/6/25

糖質制限ダイエット99日目
体重 81.5(-17.3)kg
体脂肪率 25.5(-5.5)%

よしよし。

順調に減り出したぞー。

昨日はお友達に誘われて、

表参道でごはんを食べてきました。

せっかくなので、こういう機会では基本的にはあまり糖質制限をしない様に心掛けております。

たまには甘い物も食べます(^^)

写真の一枚でも撮っておけば良かったー*\(^o^)/*