イライラの解消法…って効くの? | Mckee♪ 日記

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犬のこと、日常のこと、ピアノコンクール、ジムニー、歌、心に浮かびしヨシナシゴトを綴っていきます。



ここのところ、

今期の見通しやら

来期の予算編成やら

嫌いな会議資料作成などで

毎晩遅い…(~_~;)。



先日の番組で

イライラしてる時の

効果的な対処法を

やってました。



その対処法とは?!










長~い

ため息をつくこと…

だそうです。








はぁ~ぁ~ぁ~ぁ~…

(-。-;















解消されんがな…(-_-#)イラッ








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昨晩の

夕暮れの風景。



こんな風景を

見る方が

気持ちが落ち着く

んじゃないですかね?

パシャ!




三日月だったのですが、

キレイに写らない…。

(-_-#)


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今朝の

霧に包まれた風景。



ふぅ~…。



やっぱり、

ズンズン歩いたり

身体を動かすのが

イィんじゃないでしょうか?



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明日からは

出張の日々になります。



作楽との散歩も

しばらくお休みに

なっちゃいますね。

σ(^_^;)