【静岡県 掛川市 アロマ植物療法 ポールシェリーフェイシャル】ポールシェリーサロントータルビューティーMCK佐藤道子 -19ページ目
お休みに
ハウスクリーニングを
お願いしました。
入居から20年になる我が家
自宅の換気扇の
掃除をプロに依頼しました。
換気扇の中までは
掃除した事がなく
油とホコリなどで
ベタベタドロドロでした
見て見ぬふりをして来たことを
激しく後悔しました
1時間程で、
ベタベタドロドロの
換気扇が綺麗になりました。
今回、換気扇を
新しくく取り替えるか
悩み
お掃除出来るのならば
と依頼したのです。
長年の汚れで塗装は
油汚れが絡まり
剥がれてしまっていましたが
綺麗になった
換気扇を眺めて
換気扇は
万が一壊れれば
交換すれば良いけど
人は、
代わりが無いのだから
ドロドロベタベタに
なってからでは
本来の姿に戻すのは
プロでも大変だなぁと
しみじみ思う日でした。
壊れる前にメンテナンスケアが
必要ですね。
今朝も冷たい朝
お風呂が恋しくなる季節
ミネラリアバスソルトの
キャンペーンのお知らせ
ミネラルは私たちの
身体にどんな良い働きになるのか？
①エネルギーを作る
体や肌のコントロールは、
全て私たちの体の中で
作られるエネルギーの量に
よって働きます。
エネルギーが少ないと
働きにくくなるのです。
私たちの体を作っている
細胞の中で、
私たちがそれぞれの機能で
使われるエネルギーが作られます
主にマグネシウムが
大きな影響を与えているのです。
②筋肉や神経のリラックス
活動することにより筋肉に
溜まってしまった
乳酸や炭酸ガスを
代謝排泄することで
リラックス出来る
ミネラルが不足すると、
本来必要ない部分に
沈着する性質があります
血管に沈着すると動脈硬化
関節に沈着すると関節痛
筋肉に沈着すると
筋肉が緊張状態から高血圧、
痺れけいれん、
こむら返りなどになりやすく
バスソルトに多く含まれる
マグネシウムらカルシウムが
細胞ないにはいるこを止める
働きがあるのです。
③ミネラルの美肌効果
吸湿性から肌の中で保水効果
抗アレルギー、
抗炎症、
抗ヒスタミン放出、
肌への鎮静効
基底細胞の
エネルギー産生を活発にする
ニキビや吹き出物などの
予防と改善
エネルギーを作り
疲れた心身を緩めて鎮静し癒し
美肌も叶える
と言う事ががミネラリアの
バスソルトにはあるのです
湯船に
100グラムから300グラムを
入れて入浴するだけの
健康と美容のケアになります
100グラム〜200グラム
疲労回復やリラックス
ポールシェリーのバスオイルと
同時に入れる時
300グラムは
体質改善、肌荒れアレルギー
慢性的な疲れなど
ダイエット目的である
今の体調を改善したい方は
300グラムがおすすめです。
バスソルトの効果は使用量に
比例して効果が出ます
コツコツ毎日の方は
100グラムがおすすめですね。
土曜日のサロン
朝の
お客様から手作りパンを頂きました
早起きして焼いてきてくれた気持ちも嬉しいです
そして
とっておきのお店のお菓子を頂いた
スタッフと半分こにして
私はラップに、巻いたので
どこのお店がわからない😅
御前崎と言われてました
ここのパウンドケーキ絶品でした
どこか懐かしい味
これはうまい😋
今週もありがとうございました
寒くなりましたので
体調に気をつけてお過ごし下さいね。
来週も元気にお待ちしています。
今週は 急に寒くなりましたが
体調崩してませんか？
最近オイコス推しの佐藤家
息子とどの味が
美味しいか食べています
本日は
ポールシェリーフェイシャル
推しの
私の思いを
綴らせて貰ったので
長いです😆
お時間ある時に読んでください🙇♀️
フェイシャルを
オススメする理由
健康と美容に運動が良いのは
理解しているのだと思いますし
運動をすれば
良いのですが
簡単なストレッチでも
ラジオ体操でも
継続するのが難しい
結果がすぐにわからないと
尚更続かない😅
疲れたなぁと感じた時
手取り早くストレスを
満たす事が出来るのが
飲食です
嗜好品と言われる
お酒やスイーツや
タバコもその一つ
運動をする事で
健康寿命を
伸ばす事出来るのですが
人間痛い目に
合わないとわからない
痛い目に遭っても
わからない人の方が多い
当然医療のお世話になるのですが
メンタルも落ちてしまう為
動くのが難しく
回復も遅くなる
か
治らない
すると
もう動けないと思ってしまう
30代の私が
それだった
子宮頸がんの
前癌状態の高度異形成と
診断され
手術後に
初期のガンと言われたのですが
全く懲りてなく
凝りや疲れを
他人任せの
マッサージ通いまくりの日々
冷えはキンキンに
冷える事はなくなりましたが
喉が痛くなり
発熱する事も度々
早めに受診しても
休養が不足しているし
そもそもが体力ないし
筋肉が少ない
当然血流が悪い
免疫力の低い私は
結局治らないし
反対に悪くなる
でも
それは仕方ないと
本気で思っていましたし
薬が効かないから
ダメだと
自分の生活が
招いているなどと
夢にも思わず考えてもいませんでした。
今思うと若いのか？
バカなのか？
おそらく両方。
無知とは哀れなものです。
人生1回目なんだと感じます
お恥ずかしい限り🫣
そして、
私は健康だと
喉元過ぎればなんとやらで
健康体とも思っていました
筋肉もなく
少し歩けば膝が痛くなり
夕方は疲れ果てて
何もする気が起きない自分を
働き過ぎとも感じていました。
疲れ果てていると
食事は
お惣菜、コンビニお弁当を買う
や
外食が多くなる
お菓子を食べたり
食事が乱れる
そして
また体調が何となく悪い
が
がむしゃらに
駆け抜ける事の出来た
まだ体力もある
30代
それもでも
大丈夫だと勘違い
そんな私も
40歳を目前に
どうにもならない
不定愁訴に悩み
病院に通いまくるが
改善せず悩み
やっと、先輩のアドバイスの
運動と食事と睡眠の
バランスを考え直し
動く事で身体を整える
血液の巡りの大切さを
実感したのです。
唯一の救いは
実家で母の作る食事を
食べていたから
なんとか生きていたのだと
今だからわかります。
これが閉経を迎えると急加速
で
起きるのです
運動する
体を動かす事で様々な
身体のメンテナンスにもなります
リハビリも軽い運動です
機能を取り戻す為に
リハビリ🟰運動
なのです
お肌も血流が良くなる事は
肌細胞に栄養と酸素が
しっかりと運ばれる事で
良質な細胞から肌は作られます
美肌の近道は運動とも言えますし
運動する事で得られる
美容と健康の効果は
計り知れないです。
しかし
運動すれば良いとわかっては
いても運動を続けるのは
難しいのが現実
それが
何故どうして
ポールシェリーフェイシャルに
繋がるのか？
簡単に言うと
自分の意思で動かす事の
出来る筋肉を動かそう
と思う為
もっと簡単に言えばやる気を出す為
自分の意思で
コントロールできない神経である
自律神経の働きを整える
リラックスして脳の疲れを癒し
疲れで失われている
やる気も呼び戻す
事が
ポールシェリーフェイシャルに
はあるからです。
長年お通いの
お客様の変化を確認していますので
これは本当に叶う
運を動かすと書いて運動なのです
年齢関係なく
肌荒れや肥満、体調不良
（肩こりや腰痛むくみなど）
の不調を
日々身体を整えて予防する為に
身体を
ご自身の意思で
動かすしかありません
動く事で
血流を良くする
これに限る
ボディーケアは
自分で動かす事の
出来る身体のメンテナンスです
ボディートリートメントだけで
痩せたい
不調を整えたい
となると生活習慣を変えずに
体質改善は至難の技
歯医者に通って
虫歯を治したが歯磨きしない
と同じ事の繰り返しです
心地よく気持ちが
良いポールシェリーフェイシャルで
ご自分のマインドを整え
その先の
生活がより
良いものであって欲しいのです
又
がんばろ
私は出来ると思える
心に導くのが
ポールシェリーのアロマの効果です
今が1番人生で若いのです
今なら
間に合いますよ
運動すると
勝手に深呼吸します
深呼吸しないと
筋トレ出来ないのです
どんな運動でも良いと思います
ウォーキング
ヨガやピラティス
ストレッチ
名前のある運動でなくとも
階段を登って降りるでも
足踏みだけでも
良いのです
動いて見てほしいです。
ですが
ボディーからのアプローチも
もちろん可能です
ので
ボディーの
ご相談も受け付けていますし
ボディーケアも
受けて貰えます。
そんな
思いもあっての
ポールシェリーフェイシャル
推しの
我がサロンです
いかがでしょうか？
