【静岡県 掛川市 アロマ植物療法 ポールシェリーフェイシャル】ポールシェリーサロントータルビューティーMCK佐藤道子
久しぶりの青空の掛川
昨日までの天気が嘘のような快晴
単純な私
朝のウォーキングが
楽しい😆
空を見上げると心地よい
気持ちになります
反対に
不安とは？
呼吸なき緊張
と言われています
現代人は不安な方が増えていると
言うデータがあります。
呼吸なき緊張
想像しただけで
苦しくて不安になります😩
現代人の不安
考えたらたくさんありますよね
その不安を和らげる簡単な方法が
呼吸
副交感神経を優位にする
20代30代の時は
副交感神経が優位になりやすい
その為
不安も少ない
40代以降は副交感神経の働きが
鈍くなる為
呼吸も浅くなり
血流が悪くなり
肌もくすむ
肌を見て不安になる
などの負の連鎖が起きやすい
不安が呼吸なき緊張ならば
呼吸がないのだから
呼吸すれば良いのです
不安なときは上を向いて
深呼吸する
フェイシャルが良いのは
上を向いてベットに横になる
呼吸を意識すれば
本番に強くなれます。
ここぞという時に100%の力を出す
鼻から吸う呼吸を覚える
リラックスすれば
本来の自分の力を
発揮する事ができますね
口で呼吸するより鼻からの方が
何倍も楽なのです
過緊張の方
食いしばりの方へは
フェイシャルをオススメしているのは
根本の原因である
自律神経の乱れを
本人が気がつき
呼吸を意識して
欲しいからでもあります。
フェイシャルで
お肌が綺麗になるのは当然の事
更に
心も癒す
心で起きた事は体は
体におきたことは
心に影響があるのです
この呼吸しながら
アロマの成分を脳に信号として伝え
肌から毛細血管に伝わり
全身に行き渡る
ポールシェリートリートメントは
不安解決に適しています
青い空を見るだけで
心地よい気持ちになります
でも
晴れたら暑い🥵
不安とも隣り合わせ
だから
今日は空を見上げて
深呼吸する日ですね。
80代のお客様のフェイシャルの日
こんな80代を迎えたい
と思うお客様
歌謡ショーのお話
賠償千恵子さんが歌手だったとは
存じ上げませんでした
フェイシャル中に
わすれなぐさをあなたに
を歌ってもらいました😆
フェイシャル中に歌を歌うエステ💆♀️
何と無く心地よいリズム
昭和歌謡には心地よさがあるので
歌に自信がなくても
簡単に口ずさむ事が出来て
楽しむことができる
時々、悩み事や心配事があったり
すると
寝つきも眠りも浅い時もある様です
が
夜もぐっすり朝まで眠れる
ご飯も美味しい
まだまだ好奇心旺盛て
80代でも健康でボランティアや
趣味を楽しむ事が出来る
毎回
フェイシャルの日を
楽しみにお待ちしています
私が
癒されてしまいます🤭
内面が外見に現れる年齢が
このお年なのか？
どの方も
70代80代のお客様は穏やかな物腰
これもポールシェリーの
自律神経が整うが叶えてくれる
効果なのです。
ちょっとサロンが休みだったり
都合が悪く
お化粧品を切らしてしまい
他社の化粧品に浮気したそうです
でもね。
やっぱり
これよ
この化粧水
ダントツでこっちが良いと
3番
バランシングローション
また１５日ね
と
１５日とは？
年金支給日🤭
羨ましいです。
毎日の楽しみなスキンケア
夜のクリームは断然
青いアレよ
オズモバイタルナイトクリーム
この青い箱です。
こちらは朝のクリーム
80代のお客様に共通している
健康と綺麗の秘訣
社会性があるのです。
働いている方もいます
いちごの季節だけ収穫の
お手伝いをされり
近所の学童でボランティアしたり
読み聞かせに行ったり
地区の役員を引き受けたり
田舎だからの人との繋がり
社会と繋がる事
が
健康で過ごせる秘訣などだと感じます
一生付き合っている心と身体は
是非人生で一番若い今から
どうぞ大切に扱ってあげて
欲しいです。
そういうふうに
自分を大切にできる人は
自分や友人
周りの人も
ぞんざいに扱わないと思います
自分の健康や心身のケアは
あなたを大切に思ってくれている
周囲の方への
最大限の思いやりだと思います。
エステサロンへのケアは
ご褒美でもなく
メンテナンスとお考え頂き
せっかく働いて手にしたお金を
治療やお薬に使いたく無い方は
健康と美容の根本は
血流を良くする
ポールシェリートリートメントは
植物の有効成分を最大限に活用して
心身共にリラックスしながら
自律神経のバランスを整え
血流やリンパの流れを高めて
内面から美しく健康な肌に
導かれるのです。
私、今年無事に？
何事もなく平和に
閉経を迎えました🤣
最終月経より1年経過しました
この数年はとても体調も良く
穏やかな日々を過ごせて
メンタルも穏やかに過ごせます
本人的にはね😄
振り返ると
誰にでも起こる
閉経への道のり
ポールシェリーを取り扱い
女性の心と体の変化を学び
頭では理解していましたが
実際自分の事になると
全く持ってダメダメの生活をして
痛い目にも散々あって来た
様に思います
人生の先輩に泣きつき
励まされ
今があるのだと思います
私が経験した事を
今度はそんな悩める方へ
人生の先輩となり
泣きつかれるエステティシャンに
なりたい
心と身体は繋がっているを
身を持って体感した
経験を
お役に立てたい
予兆はは20代から
起きていた様に思います
生理前は常に不調
イライラも当たり前
肩こりは体質だと信じて
良いマッサージを
探して探して
通っていました
イライラも性格だと
思っていました
30代で子宮頚がんになり
40歳手前で産婦人科で号泣したり
かかりつけ医の産婦人科の先生には
本当にお世話になりました
そのおかげで
様々なピルや漢方を試したり
結局は
生活習慣の改善が一番の
効果を実感しています。
ピル漢方薬も
結果
私には必要ありませんでした
道の駅で旬の食材を買い
料理をして食べる
朝の軽いウォーキングもこの９月で
13年目に突入
干支が一周した自分を褒めてあげたい
がこのシルバーウィークは歩いてない
ぼちぼち休みながら
続いています
マッチョ達に励まされ
細いバーから始めた
スクワットとベンチプレスも1年になり
スクワットは20キロを60回
ベンチプレスは30キロを
何とか上げれるレベルになり
体の変化も実感しています
青春ジャンプはカッコよく飛べませんが
少しジャンプは出来る
筋肉がつきました。
佐藤さんだからできるんだよと
言われますが
そんな事はありませんよ
ちょっとの事を
ずーっと続ける事が大切なんだと
思います。
生活習慣を整えたと思える
自分を褒めてあげたいと思い
ここに記録しています🤣
朝ラジオ体操をする
起きる前に手足を動かす
ジャンプを1分する
とか
何でも動かしてみる事
運が動くで運動だと
思っています。
運動音痴
そしてリズム感がない私でも
ゆるーく続ける事ができる事を
探して見つけています。
揺れる40代の方
運動してね
と
言うことでは無く
やるべき時には
やれる自分になれるので
焦らず心地よく
お過ごしください
お薬を飲んでやり過ごす事は
楽なんです
ですから
お薬飲んで健康になった気がしています
では無く
お薬に頼らず過ごしたいと願う方は
必ず
穏やかに過ごせる
自分らしく生きれる
その日が訪れると思います
久しぶりに会った同級生の友人
閉経近くなり
体調の変化がある様子
彼女は薬飲めば解決できるかもだけど
結局また同じ事なりそうだから
どうするか？
まずは受診して担当医と相談です
そして
ゆっくりですが
確実に心身を整えるのでしたら
植物療法とも言われる
ポールシェリーのある生活を
強くオススメしました。
大切な人にこそ
ポールシェリーのある生活を
知ってほしい
一番身近に使える
スキンケアが女性には
コツコツ使いやすいですね。
血流を高めて
リラックスする事で
温かい心を作れるトリートメントを
オススメしているのは
この揺れる40代の様な時を
少しでも快適に過ごして欲しいからです。
揺れる40代
では50代は？
閉経を迎え生活習慣を整え直す
のが50代なのでは？
そして60代以降は楽しむ美容に
以降していきましょう
我がサロン
元気な80代のお客様が多いですよ。
コツコツ使いやすい
スキンケアで
揺れる40代を少しでも快適に過ごして
整え直す50代を迎え
その先の健康で美しく年齢層を重ねて
行きたいと
私は願っています
私も佐藤は85まで働く予定です
ので
一緒に笑って過ごしましょうね。
