毎日日替わりで
温泉に通っているこの頃
自宅から
1番近い日帰り温泉
和らぎの湯を紹介してもらい
気に入っています。
次に近い日帰り温泉
子生まれ温泉の割引券をもらい
スタンプ2倍の日に行きます
そんな時
実家近くのならここの湯の
無料券を母から貰い
休みの日に行っています😆
今までよりも
数倍
まいにの
お風呂が楽しみに
なっています。
和らぎの湯♨️
駐車場が激混みの平日
27周年の
ガラポンイベントでした
湯船には夏こそ浸かって欲しい
昨夜の温泉はイベントの効果で
大賑わいでした
今年初の猛暑日の夜
湯船に浸かっている人が
たくさんいて
凄い嬉しいなぁ
なんて
思って私もゆっくり浸かって
ぐっすり寝ました。
入浴の美容と健康効果
今より綺麗になりたいのであれば
お風呂に浸かる
温めて細胞に栄養と酸素を運ぶ事で
お肌に艶とハリ透明感が出ます
★ バスオイルやソルト入浴剤を
入れる事で
短時間でしっかりと温まり
★ ストレス解消にもなります
★ 浮力により重力から解放される
★ 水圧が全身に満遍なく均等に
圧がかかると下半身から血液を
押し上げてくれる効果が高る
★ むくみや冷えの解消になる
★ 睡眠の質をあげる
緊張が緩むとα波がでて
リラックス効果が高まり
緊張して凝りや強ばりからくる
身体の不調の予防と改善になり
結果的に
健康的な綺麗な肌に繋がります
心身がリラックスして
落ち着いている時に出る
波長がα波です。
入浴する事で
リラックス効果で
自律神経も整える事が
出来るのですから
湯船に浸かる美容を
今夜是非お風呂に
浸かって欲しいです。
入浴で血流を高めることによって
毛細血管を
取り戻すこともできます
血液には、赤血球などが
含まれていますが
血流が高まり、
流れが速くなった状態で
細い血管の中を、
赤血球が通ることで
毛細血管が復活するのです
若さの秘訣
美しさの秘訣は、
毛細血管なのです
人は血管から老いてしまうのです
少しでも
若々しく過ごす為に
お風呂に浸かる
夏にしてみませんか？
