毎日コツコツ散歩と言うようなウォーキングを初めて10年経ちました。
39歳から49歳になり
10年続けて
継続の凄さを感じているこの頃です。
今週のお花。
サロンのお花も毎週変わります。
お花屋さんには毎週行くのです。
今週は母の日のカーネーションも一緒に飾ってあります。
何日も何ヶ月もかけて小さな変化を積み重ねて
出来ている今のあなた。
毎日コツコツと続けることで少しずつ変化する
年齢は平等に過ぎますが老化は不平等なのです。
健康な方は美しいです。
スマホ首と言われる程デジタルの進化が
身体に及ぼす影響が大きくなり
首には大きな負担がかかります。
顔のたるみの原因にもつながる首のコリ
首に負担がかかると歯を食いしばる癖がついてしまいます。
自律神経の働きは心理状態に影響がでるのです。
生活習慣の見直しが一番ですが
癖になってしまっている今の習慣を
今すぐ変えるのは難しいのです。
そこで、
ポールシェリーのフェイシャルが
お役に立てるのです。
年々ライフスタイルの変化と共に
様々な不調を訴える方が増えている現代
冷えてむくみ首や肩のこりの慢性化の
お悩みが多い
姿勢とストレスにより
筋肉が硬くなり、こわばりで血流が悪くなると
メンタル、不眠、生理不順などに繋がるのです。
様々な不調の原因は
体内の巡りの滞留から起こります
脳みそは8割が水分です、
水分を摂取しないと脳の働きも悪くなります。
細胞が元気でいる為には巡りを良くして
巡りを妨げるライフスタイルを見直す
↑
これがなかなか難しい😓
姿勢が悪い首からスマホ首になり
前に出てしまいます。
頭の重さは約5キロで首肩に負担がかかり
座っていると下半身の流れは悪くなるばかり
深い呼吸ができないと
新陳代謝が悪くなりストレスも多くなります。
気分が落ちている時は姿勢が悪い
姿勢が良い時は気分も良いのです。
リラックスに欠かせない呼吸を深くする
フェイシャルがポールシェリーリラクシングです。
香りは記憶とも結びつきます
ポールシェリーは香りとの調和があるのでゆっくりエッセンスを浸透させる手技でリラックスの度合いが高まります。
フェイシャルもボディーも
みぞおちのマッサージで深く呼吸ができ、
てから伝わる最大の癒しであるマッサージを受けることで
ストレスやイライラも緩和するのです。
みぞおちがほぐれ深い呼吸が出来ると
自然と姿勢も良くなり
巡りも良くなるのです。
巡りの良くなると肌に
酸素と栄養が供給されますので
ハリのある艶やかな肌になるのですが
中々リラックスが苦手な方が多いのです。
そこで
ポールシェリーのフェイシャルでリラックスする事が必要になるのですね。
自宅では、サロンケアを呼び起こす香りの
ポールシェリースキンケアを使う事で
サロンケアを香りの効果で思い出し
脳を刺激して綺麗を継続するのです。
基礎ケアが出来たら
美容液を➕
肌別クリームを➕する
ホームケアをはじめるのです。
小さな変化を積み重ねて
揺らぎない肌と心と身体を作ります。
一緒に二人三脚で作る
自分では辿り着けない肌をポールシェリーなら
手に入れることができるのです。
