今年の夏は暑いまだ暑いです。
大好きな夏野菜がお客様から届きました。
沢山収穫出来ていて羨ましい。
遠慮なくいただきました。
そろそろ来年
の
初夏に向けて畑に
スタミナ野菜の
ニンニクを植える季節です。
ホームセンターに
行くとレジのお姉さんが
このニンニク私も
去年植えて凄い美味しかったから
良いですよと話してくれて
楽しみが増えました。
残暑厳しい2023です。
まだ暑い9月
好きな事を好きなだけ楽しめる
心身を作って置きましょう。
ブログを
ご覧頂きまして
ありがとうございます。
掛川市のエステサロン
トータルビューティーMCKの
エステティシャン
佐藤です。
エステティシャン佐藤は
プロフィールはこちらから
↓
元気な私は
バテてる人がいない場所に行ってる
わたし70代オーバーが元気なんです。
フィットネスジム
平日の昼過ぎにジムにいるのは
大抵は高齢者
元気ですね。
エコパのジムは
70オーバの大人はタダです。
久しぶりのピラティスも
皆んな元気です。
先生が1番😀
元気な人の
近くにいると自分も
元気になれます。
元気に介護のお仕事をされている
長年のポールシェリー愛好者のお客様
仕事場では最年長だそうですが
まだまだ元気なら働けるのです。
凄い楽しそう。
私は、
好きな事を好きなだけ出来る
心身を作るエステ
エステを通じでより良い生活
をサポートする事。
それには？
何度もお伝えしてる事
セルライトを予防する為にも、
不要なものを溜めない身体に!
「循環を高め、老廃物を排出する」
不要な水分は老廃物が
排出されずにいると、
むくみや肌のくすみ
となって現れます。
これをほうっておくと、
老廃物は脂肪細胞の周りに集まりだし
次第に肥大化します。
肥大化が進むと、
ふくらはぎや太もも、
ヒップ、腹部、二の腕などに、
肌の凸凹が現れるようになります。
これがセルライトです。
脂肪細胞には過剰な水分や老廃物、
脂肪を磁石のように
吸い寄せて放さない性質があり、
肌の真皮層を傷つけながら
どんどん肥大化し、
血液やリンパを圧迫して流れを
滞らせるため、
老廃物はますます
排出されなくなります。
セルライト自体もゼリー状に
硬くなり、
簡単には落とせなくなります。
このセルライトができる原因も、
便秘や女性ホルモンのアンバランス、
循環不足など、
身体がうまく機能しないこと
によるものです。
ダイエットに美肌にと、
マッサージの目的はさまざまでも、
もとをたどればいずれも
「リラックス」
と
「ドレーニング」。
すなわち
「緊張をほぐして循環を高め、流す」
こと。
日々のマッサージは疲れや汚れ、
トラブルの要因を溜めない
身体にすることが大切です。
マッサージの目的と効能
〜自分ではコントロールできない
ホルモンやリンパにも働きかける〜
私達の身体は、
日々代謝を繰り返しています。
呼吸から酸索を取り込み、
食事の栄養と
共に血液が体内のすみずみの
細胞まで届けさせて機能させ、
不要なものは老廃物として排出します。
マッサージは、
この人の身体の持つ基本的な
働きを助けてくれるものです。
健康な赤ちゃんのように
コンディションがよければ、
身体は何の問題もなく
スムーズに機能しますが、
大人になるにつれて機能が
衰えたり狂いが生じます。
そこへ人の手で働きかけて
本来の機能を取り戻し、
よりよい状態へ導くのが、
マッサージのトリートメントです。
体は無意識のうちに
緊張してこわばり
さらに機能が下がる悪循環に
ところが
マッサージは自律神経やホルモン、
リンパといった自分の意識では
コントロールできない部分にまで
働きかけることができます。
植物アロマの力を借りて、
身とともにリラックスしながら
血液やリンパの循環を高め、
不要なものを
体内に流すことができるのです。
するとしないでは
大きな差がでます。
マッサージには、
ポールシェリー
プロファイルキット
長年の生活習慣で
冷たく硬くなってしまった
セルライトも砕いて流す事が
マッサージで出来ます。
むくみを塗るだけで解決する
ハーバルオイルは
目には見えない身体の老廃物を、
排泄してくれます。
今夜は、バスオイルを入れた
湯船に浸かってみては？
生きているだけで
溜め込むのですから
早く老廃物🟰疲れは
排泄して欲しいです。
健康な人が綺麗になるのは簡単です。
夏の疲れを癒して綺麗になる
エステ受けに来て下さい。
