今朝も冷えて風の強い掛川市
朝のウォーキングは歩いてるだけでは寒いので
すこーし早足でウォーキングしてその勢いで洗濯とお風呂掃除をした私。
適度な運動で朝日を浴びる
バランスの良い食事
早めに就寝している私でも体調が思わしく無い時もありますよ。
そんな時の対応方法。
サロンに来たら百合が綺麗に開いて来ました😊
ブログをご覧頂きましてありがとうございます。
掛川市のエステサロン
トータルビューティーMCKのエステティシャン
佐藤です。
エステティシャン佐藤はプロフィールはこちらから↓
猫しか可愛くない猫背になりやすい
力が無意識に入ると肩も首も凝って辛い。
肩凝りの自覚が無い私。
何だか、顔が膨らんでると思ったら
リンパが腫れてた😅
疲れが体に出ていた様子。
先週の土曜日からずっと大好きなポールシェリーのお客様を目一杯トリートメントしていたからなのか？
寒さはやっぱりストレスです。
力が入って寝ている時も歯の食いしばりになっているのも原因かと思います。
こんな時には、貼るだけの針治療
ソマニクス
胸鎖乳突筋に沿って２枚
下を向いた時に一番出っ張る骨のすぐ下あたり
全身を温めることの出来るツボです。
首や肩凝りを和らげる効果が期待できます。
その他発熱疾患や風邪の悪化を抑るツボでもあります。
１００枚 11000円
そして、やっぱり質の高い入浴
バスオイル
温まりたいのと、リラックスして癒されてたいので
こんな日はリラクシングバスオイル
冷えを感じる方には
ミネラルたっぷりの死海のバスソルト
4キロ10890円
11キロ28380円
バスソルトは、筋肉や神経のリラックス効果が高い入浴剤です。
エネルギー代謝により筋肉に溜まった乳酸や炭酸ガスなど代謝、排出する事によりリラックスするのです。
ミネラルである、カルシウムやマグネシウム不足は筋肉や神経を緊張させるのです。
そして湯上がりには
ハーバルオイルとスパリラクシングオイルで血流を高めてあげるのです。
猫背で可愛いのは猫だけですから
首から肩凝りからくる目の疲れや頭痛を和らげるケアをしてみて
辛い凝りから解放されて下さい。
それでも辛いときは
ポールシェリートリートメントをサロンで受けて下さい。
最適なトリートメントをご提案しますね。
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