はじめまして。
私は子供の頃からあがり症に悩まされています。
きっかけは、お歌の発表会の時に来た前で歌うことになって
そんなもの簡単だと思ってたものです。
でも、いざ多くの人の目の前に立つと、急に頭の中が白くなって、
歌がうまく歌えなくなってしまいました。
それだけだとよかったんですけれども、
教室での作文発表会や授業参観なんかでも、
どうしても緊張してしまうという日が続いてました。
その当時は誰でもそんなふうに緊張するんだと思っていたんですが、
周りの友達はそんなに緊張せずにスラスラ歌ったり、
作文を読むなんてこともちろん、授業参観でも手を挙げて発表していました。
あがり症を意識するようになったのは、友達からの一言で
「ヒトちゃんって、すぐに人前で顔が真っ赤になるよね。」
といった、多分何気ない一言だったんでしょうけども、
それ以降さらに人前に立ったりすることが緊張してしまいようになりました。
結構友人からの一言って、意識してしまうものなんですね。