脂肪とサヨナラしたいので
7/3までの１週間。
麺類、RB君、ﾘﾌﾟﾄﾝfamily
断ちなう。
■6/30(月)
朝→ｶﾂｻﾝﾄﾞ、ｱｲｽｺｺｱ250ml。
昼→てんや天丼(小盛、タレ多め)、お茶。
夜→ｽｺｰﾝお菓子(少々)、もちもち(2つ)、
お茶ガブ飲み
、チーズｹｰｷ。間食→オレンジｼﾞｭｰｽ(お中元)、ｴﾋﾞｱﾝ330ml。
まさか、カラオケBOXで
お茶のガブ飲みするとは...
カテキン、カテキン、カテキンキン
それにしても
チーズケーキとの相性悪っ。
やっぱりケーキには
お紅茶ですわ
アレ
お紅茶は飲んでも良いのか？
はにゃ
あとでdietアドバイザー(ﾄﾓﾀﾞﾁ)に
聞いてみよっと
本日はお仕事を午後半休して
リフレッシュ休暇～
。ﾄﾓﾀﾞﾁと映画鑑賞＆お喋り＆カラオケで
ストレス発散できました。
チーズケーキ食べちゃったけれど
痩せたいんじゃー!!!!
痩せたいんじゃー!!!!
痩せたいんじゃー!!!!
ふなっしーの中に入る
バイトがあったら、やりたい。
痩せそうだし。
あの声は出せる自信アリ!!!!
あのジャンプは無理だけど
最終手段は
ドクター中松の
スーパーピョンピョン、仕込むわ。
スーパーピョンピョン
17,800高っっ
