決戦日7.30まであと31日。

脂肪とサヨナラしたいので
7/3までの１週間。
麺類、RB君、ﾘﾌﾟﾄﾝfamily
断ちなう。


■6/29(日)
朝→鮭ｵﾆｷﾞﾘ󾥡、ﾐﾈﾗﾙ麦茶
昼→ごはん、明太子、もずくｽｰﾌﾟ
夜→おいなりさん1ヶ、トマト、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
間食→ﾐﾈﾗﾙ麦茶、午後の紅茶500ml



痩せたいんじゃー!!!!
痩せたいんじゃー!!!!
痩せたいんじゃー!!!!