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こんにちは！絵夢茶♪こと荒井みな子です。
ご訪問ありがとうございます
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新年あけましておめでとうございます
旧年中は大変お世話になり
ありがとうございました 
ムエタイもなかなかＧＹＭへ
行けないのですが
細々と続けており
10年以上が過ぎました。
昨年一年で
またスピードも威力も上がったみたいです。
体の使い方を見直すだけで
パフォーマンスが年齢に関係なく
まだ上がることに驚くばかりです。
老化は間違いなくしていますし
年と共に体が硬くなっているのも
実際感じるのですが
今まで使っていなかったところ
自分が使えていなかったところを
目覚めさせていくことで
カラダの「使い方」の
効率が上がり
老化以上の変化が得られています。
今年も楽しんでさらに
進化出来たらと思っています。
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昨年は私の座右の銘
「無事これ名馬」の言葉通り
健やかに一年を過ごすことが出来た事に感謝しております。
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また、私の総合健康法【バルーンメソッド®】が
多くの方のパフォーマンスアップ・
健康維持・健康回復に
お役立て頂けた事を嬉しく思います。
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今年も日々丁寧に体と向き合いながら
その大切さを広く発信してまいります。
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どうか皆様にとって
健康で実り多き一年となりますよう
心よりお祈り申し上げます。
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今年もどうぞよろしくお願いいたします。
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2025年 １月１日 元旦
荒井みな子
呼吸＆心身連動健康法
【バルーンメソッド®】創始者
音楽家/ ボイストレーナー/
心とカラダの健康改善トレーナー/
身体操作研究家/ 武術研究家/
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