もうしばらくお待ちくださいね。
ヨガや気功を10年やっても出来る人が少ないと言われている、
全身自然呼吸が、どなたでも短期間で体感することが出来ます。
本来私たちが潜在的に持っている、しかし現代の便利な生活の中で、
忘れて抜け落ちてしまった生命の根源的な感覚を取り戻すための
今までになかったメソッドです。
深い呼吸をすることは健康に良いと誰もが理解しているにも
かかわらず、世の中に存在する呼吸法のトレーニングは、呼吸の
本質に迫るものが全くないと言って過言ではありません。
呼吸のある一部を取り出して、おなかを動かすといった表面的な
筋肉運動をさせるモノばかりです。体内感覚や、実際にどういう
状態であれば、正しい呼吸なのかを、的確に指導できる方法が、
過去にはありませんでした。
ぜひ、究極の呼吸法を体験してください。体感で呼吸を感じる、
それもシンプルなバルーンをイメージするだけで、無理のない深い
呼吸が起きてきます。
バルーンメソッドで、深い理想呼吸が無理なく手に入れることが出来、
健康な身体を手に入れるばかりではなく、同時にイメージ脳を、
簡単な方法で活性化させることが出来るため、あらゆる表現者の
表現力のアップにつながります。
生き生きとした、生来の生命力を発動し、ダイナミックで、
のびのびとした表現を、人生を可能にします。
ぜひ、「バルーンメソッド」を体験してください。
【詳細】はこちら↓
http://m-cha.way-nifty.com/sennin/2015/01/2-ef8e.html
＜＜ 気づきのワーク『バルーン・メソッド』セミナー ＞＞
■２０１５年１月２５日(日) 13:30-16:00【講師】 荒井皆子 （ヴォイスplayer・フィットネストレーナー・
メンテナンストレーナー・気功研究家・武術研究家)
【参加費】 3000円 ( おつりの無いようにご用意ください）
【持ち物】 ヨガマット（または代用出来るバスタオルなど）、飲み水、
タオル、着替
【会場】 世田谷区内地区会館
東急田園都市線「桜新町」駅より 徒歩5分
(詳細は、お申込みいただいた方に、直接お知らせいたします)
■２月２１日(土) 18:30－21:30 東急田園都市線「池尻大橋」駅より徒歩10分 区民集会所
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